エアコンの冷気は怖いですね。
普段のムクムク浮腫みからの冷えが、真からカチッと固まっちゃう冷えに変化してて、夏は更に体はキツい感じです。
ほとんどのお客様がそう😆
ついつい、暑いからエアコンの部屋で過ごしちゃいます。
テレビを見ながら、足裏マッサージやら、股関節開きやら、下半身のストレッチを心がけてみて下さい❗
どうしても、肩、首に意識がいっちゃいますが、身体の不調は、下半身なんです！
下半身の血流が良くなると、全身に血を巡らせてくれます✨
やったら、わかるよ(^^)v
松江、水郷祭花火🎆
キャー
富士本宮浅間大社
富士山からの湧水の池
少しだけ、夏を楽しみました♪