手放せたらいいけど
手放せない。
手放そうと思って
手放せるのなら
悩まない。
その正体が
焦燥感。
私は結構こいつが付きまとってる。
何に焦ってるのかわからない。
発動する時は大体、
やりたい事が見つかった時。
早くやらなきゃ！
時間がない！
って常に考えて焦ってしまう。
何も焦る必要なんてないことはわかってる。
頭ではね。
やりたいことを書き出して、
具体的に細分化して。
そしたら
やることがたくさんあることに気づき、
嬉しくなる。
じゃあいつやろうかなと
自分が働いてるシフトを確認すると
できる時間が限られてることに気づき
焦りだす。
やりたい事、叶えたい事。という
大きな枠で考えてしまうから
どうやったら出来るの！？
時間がない！って焦る。
気持ちばかり焦りながら
やることを確認する。
まだ起きてもいないことを
考えてまた焦って。
頭の中だけ焦りまくって。
結局何も手につけられず
焦って一日を過ごして終わってしまう事が
ほぼだった。
なんという
無駄なことをしていたんだろう・・・
答えは
一つずつ
コツコツやっていくだけ。
分かっているのに、やりながらも
また焦燥感がやってくる。
こんなペースで大丈夫なのか。
こんなことしてて意味あるのか。
本当はもっと違うやり方があるんじゃないか。
と余計なことを考えて
苦しくなって
辞めてしまうことも何度もあった。
この感じを何度も何度も繰り返してきて
振り返って思うのが、
「あの時あのまま
コツコツ続けておけばよかった。」
もうこんな事思いたくない。
自分にガッカリしたくない。
だからこの繰り返しから
抜け出すと決めて
コツコツ一つずつやっていくと決めた。
今も焦ってるけど笑
一つずつしかできないんだから。
やりたい事を叶えるために
今できる目の前のことに集中する。
それが遠回りのようで
一番の近道。
よし！がんばるぞ！
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