こんにちは、ともこです。

今日は１日空いていたので、気になってるところを整理するために実家に帰ってました。

いやー、もういらんって分かっているのに置いているんですよね。


住んでる家は、常にじゅんぐりじゅんぐりと、整理して捨ててるのでそんなにやるところはありません。普段どおりしていればいいかなーって感じです。

以前も書いたような気がするけれど、心のクリーニングと、お部屋の状態ってやはりすごく連動してるんですね。

わたしは子どもの頃からずっと、片付けが得意でなかったので、でもいつのまにか自然にできるようになっていて、それは、内観をするようになって、どんどんできるようになっていきました。

振り返れば、その内観レベルと家の片付けレベルは、比例してます。



しかし、今日も実家の自分の部屋を片付けながらつくづく思った。

毎回思うんだけど。


もういらないって分かってる。でも、そのとき捨てれるところ、捨てれるレベル？ってあるんだよね。

だからそれは無理しないことにしてる。


わたしは全部確認して、一個一個捨てるかどうか決めていくんですけど、それは心の中も同じやり方なんですよね。

手放そうと頑張ることはなくって、観て、あぁ、もういいなぁって気づくかどうかだけ。


だから心の中、意識の中の場合は、「ただ観る」だけで、だいたいのものはOKです。


その点、三次元では、「捨てる」っていう行為まですることになるよね、観ていらんなーって思ったら消えてくれたらいいんだけど、そこにまだいはるから、身体動かすしかない　笑



いろんなやり方、タイプがあるんかなと思うから、あんまり見ずに、選別せずに、整理するってなったら、がっさ～～～って捨てる人もいると思うんだけど、その場合、どんな体感なんだろか。

今度そっちもやってみるか。



今までは、これいらないけど、今まだ捨てたくないなぁ、って思ったら、次捨てるのが、実家だと２年後とかになりかねなかった、いや、それは言いすぎかな？　でもそのサイクルは長かった。

でも、今は、そのサイクルは短くなるな。そんな感じ。



おとついの晩を境に、押し上げられたなーって感覚があるんですが、これから、また内側にも今まで以上にぐいっと入る分だけ、外側にもがんって開いてきそうな感じがします。


体験、体感が一層深くなりそうなので、自分軸っていうシートベルト着用してくださ～い。