
まきさん一回目より抜粋
決められないことは、決められなくてよいとわかり、相手にも伝えることで、気持ちが楽になりました
二回目より抜粋
「焦りでいっぱいになって、行動に手がつかなかった」のが、「取りあえず、少しでよいから、できることをしてみよう」と思えるようになりました。
行きたかった場所へ出かけられました
別の場所で知り合った人と、また別のところでつながったり、共通の知り合いがいることがわかったりと、人のつながりの不思議を感じました
自分の心身が健康に余力がないと、いい関わりはできないし、私が健康を損ねたら、さらに関わりが困難になると思い直して、休む選択肢ができました
以前はそのまま、かたまり続けて関係をこじらせたり、その場に行きづらくなったりしがちでしたが、
「私はそう感じてるのだな」「その気持ちは脇に置いて、目の前の作業に集中しよう」「迷惑だったら、相手から話があるだろう、それまではこの場に通い続けてみよう」と思い直すことができました
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意識の架け替えワークは具体的に聞き、具体的に視点の持ち方やしてみることをアドバイスをすることが多いので、感想やレポートもかなり具体的に詳細に書いてくださってることが多く、抜粋にてシェアさせていただいてます
まきさんはOSHO禅タロットセラピー、インナーチャイルドセラピーと全て受けてくださってるので、一番最初にご相談いただいたのは半年くらい前なんですが、、
最初の相談内容をふと思い返して、そのとき願った状態はすでに叶ってるって気づきました
そのとき、そのときやってきてる出来事や観ることに取り組んでると、以前何を自分が目標にしてたのか、過去のことになってて、忘れてたりするんですが、、
そう思うとすごいですよね、短期間で。
そういうケースって他にもわりとあって、あのときはこう言ってたんだよなぁって思い返したら、自分自身のこともっと認めてあげたらいいんだってよく分かりますね。
いたらない自分っていうのを見だしたら、何に至ろうと思ってるのか自分に聞いてあげてもいいかもしれない。
どこまで行っても到達するのは自分。 じゃあ、すでに至ってるんです。
言葉遊びみたいですが、今の自分はすでに至ってるわけです。 今の自分に。
どれほど行っても、今の自分にしか自分は至らない。
だから、今の自分が何をするか、だけです。
本当にそれだけ。
こうやって、あのときはこういうことが目標だったのだ、、と思い出せるなら、過去を振り返るのもまたすばらしいことだなと思いました
今を生かせるのなら、どんな思考も見方も、自由自在に使えばいい。
思い方や、見方、考え方、どれがあってるとか間違ってるとか重要じゃないです。
それを自由自在に使って、生かすこと。
そういうことができるんだって知っていくことでまた、とらわれず自由になっていくのかなぁって思います。
セラピーセッション内容
OSHO禅タロットセラピーセッション
インドの瞑想家OSHOの講話をもとに創られた79枚の禅タロットカードを使い、潜在意識から「いまここ」のあなたの内側からメッセージをあげてきます。
インナーチャイルド(ブロック変容)セラピーセッション
自分の思考パターン、思い癖、現実に起きている変えたいと思いながら変えられないパターンについて、内側を深く掘り下げ、癒されるのを待っている内なる子どもや、パターンを起こしているブロックを見つけ、変容を促すセッションです。(必要がある場合のみ、退行セラピーもします。)
意識の架け替えワーク![]()
日常の中で、自分がっている古いパターンを架け替えて、パターン化していることで同じろころをグルグルしているように感じるものを パターンを外していくための、意識の持ち方、視点をアドバイスします。「自分が心地よく自分らしいと感じながら生きれるように、意識を架け替えるワーク」です。
※ セッションの詳細、感想は こちら
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