ほんとの気持ちに気づくときは痛いこともある | ときめいて 心 ふわっと シェイプアップ

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15年間の重度のうつと引きこもりから奇跡の生還。20㎏以上減量のおまけつき。努力無し、こんこんと寝て、食べて、楽しいことをしただけ。体、心、脳、故障の元は一緒だった。出会いに感謝。心屋塾。

さみしい というのは、

 
うれしいに比べたら
つらくて感じたくない
 
そうして
 
気持ちにふたをする
 
 
 
そうすると
 
こういう風にありたい
(こうだったら良いであろうという)
 
 
 
自分の気持ちだと勘違いする
 
 
 
 
なほのいい話
 
忘れないようにスマホにメモ
 
 
 
 
ほんとの気持ちに気づくときは
 
もしかしたら
 
痛い
心屋のオープンカウンセリング
世田谷区用賀
 
担当 なほ
 
ほのぼのとしたいい雰囲気
 
きょうのひでこのおみくじ