年内のお休みは

あと３日。

昨日は友だちと今年最後のランチ。

麺処で海老おろしと

ミニ天丼セット

冬でもお蕎麦は

冷たいのが好き。

それから

最近見つけた

居心地のよいカフェ、

郊外だからこそ

なんだけど

一日じゅうモーニング　笑

コーヒーに

クリームぜんざいや

トーストなどの中から

選べる

私は甘いものは食べたくなかったから

ミニサラダ、ゆで卵、コーンスープ。

来月はここでランチしようと

約束。

あぁ～楽しかった

年内のお休みはは

あと３日

もう窓やフローリングの

大掃除は

年末年始長い休みの

夫に丸投げ

私はカーテン洗濯したり、

断捨離など

出来ることを。

今年は元旦出勤です

退院してから、

元々あった電気の消し忘れ、

買い物忘れなど

うっかりが多くなりました。

チャットGPTに聞いてみたら

入院、病気、体力低下の

あとは

注意力、作業記憶が

散漫になりやすいそうです。

徐々に元に戻るそうです

↑

ホントかよ

電気は必ず

確認。

急がない、

一つ終えたら次。

他事を考えて

何かをしない。

要はマルチタスクをやめる

えっ？！

マルチタスクって何？

同時にいくつも頭を使うこと

何でも脳は

同時に2つのことを

ちゃんと処理できない

日頃の私じゃん！

ながら家事のことを

先日ブログて書いたばかり。

思い当たることばかり。

テレビ観てても、

CM中は

スマホ見たり、

落ち着かない

一つ一つじっくり

やらないと

気忙しいだけで

何も満足できていない

気をつけて

改善していきたいです

昨日の夕飯

ミートソースはやっぱり美味しい

・ミートソース米粉パスタ

・ブロッコリーカニカマ玉子サラダ

・小松菜もやし人参ナムル　作り置き