寒さが辛い、更年期? | シンプルでナチュラルな毎日

シンプルでナチュラルな毎日

フルタイムで働くパート主婦です。子供達は独立して夫婦とマルチーズ雄11才との生活です。
シンプルでナチュラルが理想の私が、毎日 感じる事、思う事を綴ります。

 今年の寒さは特に辛く感じる。

暑いのが大の苦手で、寒さには強かった

2年程前まではー

身体が冷えているのか、寝るまで足先が

冷えて眠いのに寝付けない。

なかなか足先が温まらないので、靴下を履いて寝て、
途中で気持ち悪くて脱いでいたのに、今年は 
朝まで履いている

あと朝方  必ずトイレにいきたくなるのて、

目が醒めるようになり厄介だ。

これも更年期の影響か?