更年期ダイエット
モデル体型ダイエット塾インストラクター たかだ せつこです
57才
1年で11キロ痩せました
もうすぐ、春やね
セーター脱いで
コートも脱ぐよ
いや～
体形が
出る
太ってた時は
どうやってお腹やおしりを隠すか
薄着になって、コロコロしてるのが
バレバレや
でも、痩せた今では
パンツやスカートにトップスをインして
全然恥ずかしいと思わへん
反対に
私瘦せて、
こんなん着れるようになってん
見てみて
って、心の中で思ってるねん
これも
モデル体型ダイエット塾に出会って
チアリーダーさんに
見守ってもらって
ダイエットできたからやと思ってます
黄金バランスのお食事で
好きなものを美味しく食べて
一生モノのお食事と
美と健康を手に入れることができます
じゃあ、
黄金バランスてどんなお食事なの？
という方
そのヒントはこちらにあります
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