こんにちは

末廣たかこです

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

今日は少しでもコーチングにご興味がある方には知っておいてほしいことなのでぜひ、読んでいただきたいと思います。

 

 

コーチングを受けた多くの人が疑問に思うこと

 

 

 

それは、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのことを書いてみたいと思います。

その前に、変わるとか変わらないとか、書いてるけど、本来人間って変わりません。

 

 

 

変わるのは、思考が変わったり、物事のとらえ方が変わったり、習慣が変わったりするってことね。

あ、当たり前か。別人になったら怖いよね。

 

 

 

しかし、コーチングを受ける人はやはり、今の自分を変えたい！もっと理想の自分に変わりたい！と思っている人がほとんどです。

変わるというより、コーチングの効果を得られると言った方が適切かもしれません。

 

 

 

そして、もう一つ言っておきます。

コーチングを受けても変われないのは、努力が足りなかったからとか、充分にコーチングを理解できていなかったからだ、なんて思っている人がいたら、それは違いますからね。

 

 

 

 

 

 

 

で、本題。

コーチングで変わる人と変わらない人の違いは何か。

 

 

 

それは、環境と意識が大きく影響しているってこと

 

 

 

コーチングの効果を発揮できて、みるみる理想の自分に変わっていく人は、環境がそうなっているの。

 

 

 

コーチングは良質の質問によってアンテナが立ち、その答えを自分の中から探し出し解決したり、問題を乗り越えて望んだ方向に向かいます。

 

 

 

 

 

 

では、アンテナを常に立てている状態というのはどういう事かというと、

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな環境でいる人はコーチング効果が得られやすいです。

 

 

 

一方、

 

 

 

 

 

そんな環境下でいるとやはり、コーチング効果は得にくいです。

 

 

 

 

あと、もう一つ。

これは環境ではなく意識の問題。

コーチングでみるみる変わっていく人は、単純で素直です。

あ、素直じゃない人が悪いわけではないですからね。誤解しないでね。

 

 

 

これね、潜在意識に関係していることで、どれだけ自分への思い込みが根強いかなの。

 

 

 

コーチからの「あなたなら大丈夫！」という言葉を素直な人は、「そうなんだ！大丈夫なんだ！」ととらえて、すぐに行動に移しやすい。

 

 

 

これは潜在意識の中で根拠のない自信があるからです。

なんとかなるという安心感ね。

そんな根拠のない自信がある上にコーチからの励ましの言葉で揺るぎない自信になるのです。

 

 

 

 

しかし、潜在意識の中で「どうせ私なんか」という否定的な考えを持っていたら、たとえコーチから「あなたなら大丈夫！」と言葉をもらっても素直にその言葉が受け取れません。

「そんなこと言われても、どうせ私なんかムリ」という根強い思い込みが邪魔をして前に進めないのです。

 

 

 

 

じゃあ、自分と向き合う時間が取れない、人間関係にストレスがたまっててゆとりがない。

自分に自信が持てない人はコーチングを受けても無駄ってこと？

 

 

 

いいえ、そんなことはないです。

環境と意識を変えたら必ず効果は出ます。

 

 

 

 

方法としては、

 

 

 

 

継続コーチングがいいのはそういう意味で効果が得られやすいからです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潜在意識の話しもしたけど、自分への思い込みを良い思い込みに変えるってことも大事。

 

 

 

 

 

 

という思い込みが

 

 

 

 

 

 

という思い込みに変わって、みるみる運が良くなった私です。

次回は思い込みを変えるために私がやった効果的だったことを書くね。

 

 

 

コーチングで変わる人と変わらない人の違いは、環境と意識が大きく関係しているって話しでした。

 

 

 

読んでくれてありがとう。