【10月ご予約受付中】体と気持ちの強張りをゆるゆるに♡ | 今日は整えなくていい日。 ― ただ、自分に戻るためのブログ ― がんばらなくていい場所に戻る À Ma Manière の整えないブログ

今日は整えなくていい日。 ― ただ、自分に戻るためのブログ ― がんばらなくていい場所に戻る À Ma Manière の整えないブログ

このブログは、「整えなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と力が入った体と心を、がんばらなくていい位置に戻す場所です。チェアヨガや呼吸、日常の小さな気づきを通して、本来の自分に戻るヒントを綴っています。今日は整えなくていい日。ただ戻るだけで大丈夫。


10月になりましたね〜、今年もあと2カ月…

紅葉も色付きはじめ肌寒くなり秋模様🍂



先日、札幌からの洞爺湖に温泉入り弾丸日帰りツアーして来ました✨15年振りの洞爺湖、湖畔亭で日帰り温泉♨️

ホテルも綺麗で散歩🚶‍♂️‍➡️



洞爺湖に抜ける道にかざぐるまなど和が堪らないね


去年に引き続き今年も色んな所に行き、自分を喜ばせる、大切にする時間を沢山取っています。


それが出来るのは『まずは自分を』と周りが私を大切に時間や労力、お金を(笑)使ってくれ『そっかぁ〜いいんだぁ〜』と思わせてくれたから。有難い感謝でいっぱい。



遊びに歩いてますが、10月のご予約も受付中✨

月曜日〜木曜日、午前、午後15時最終受付


季節の変わり目、体や気持ちの強張りゆるめる、温めるチェアヨガや耳リラクゼーション、耳つぼジュエリーぜひ✨



サロンでは呼吸やストレッチ、姿勢に食事や生活習慣に気持ちの在り方お伝えしているので自分に合ったやり方を一緒に探しましょう♪

お友達登録すると定期的に体と心、耳のことの配信や動画配信、一対一でのトークもできます。この機会にぜひ✨
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