受けてくださった皆さま、全4回とは言え、継続し続けることは並大抵ではないと私は思っています。

私のレッスンはご自身のペース、嫌なものはいいましょう、今の気持ちに寄り添うが基本で強制的な事が一切ないため、自分次第ってところで最後まで自分の身体と心の声を聞きながら行動しやり遂げる。

サロンレッスンはゴールではなくスタート。身体、心作りレッスンはあくまでも、参加された皆さまがこれから笑顔で暮らせる窓口です。

レッスン中に一緒に行った身体、心作りは、皆さまの暮らしを少しでも長く笑顔で過ごせるお一人お一人さまに今合う術をお伝えしています。

これからもご自身の身体と心の声を聴き、足し算引き算しながら過ごして貰えたらと思い、一対一のパーソナルレッスンとさせて頂いています😌

身体、心全4回連続レッスンでは、お客様のペースで約2か月〜約3か月近くかけて受けていらっしゃる方がほとんどです。1週間や2週間、はたまた3週間に一回などでお客様のペースでレッスンを受けて貰っています。

参加申込をして下さった方とは全4回レッスンスタートする前にかならず打合せをお願いしています。

理由としては、参加理由、目的目標(漠然とでもOK)、疾患や生活習慣、ライフスタイル、普段の食事(濃い味？どんなものが好き？間食や好き嫌いなものなど)お客様の事をお聞きしレッスンメニュー内容を考えるためと、私自身がお客様の想いを受け入れられるかを打合せをして判断します。

『お客様を選ぶ』のではなく『お客様の想いをカタチにできるか』

疾患をお持ちの方だったらお受けできない事もあります。かかりつけ医のOKやお話しを共有しながら行う事もあります。その他いろいろなことを話ししながら決めていきます。決して安くないお金を払って一歩踏み出してご連絡くださったお客様と一緒に並走出来るのか？お客様と見てる方向性が一緒かを確認、とても大事な時間なのです。

身体作りは心作りになります。心作りは身体作りにもなります。身体と心は繋がっています。

今、このブログを見ている方で、身体作りしたいけど1人ではなかなか続けらない、いまの気持ち(心)を前向きにしたい、一歩踏み出したい方がいたら、まずはお気軽にご連絡ください✨

ご予約、お問い合わせは  LINEから

40代から良いも悪いも心と体にでてきます。そして今までの生活習慣や癖も。

『【いつかの自分へ】セルフケアできる術の引き出しを一つでも多く持つ』a.ma.maniereサロンInstagramはこちらLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in…ameblo.mom

自分を知るツール。いつかの自分のために、気づいたらケア、あとからケアをもっと皆さんに伝えられたらと強く思う。自分を知るツールになる身体、心作り気になる方、一緒に是非✨

『【気づいたらケア、あとからケア】その時に使える引き出しを持つ』日々頑張る自分にご褒美は大事身体、心作りで"今はそんな気分になれない時""やりたくてもできない時"が必ずある、そんな時はやらなくていいよ〜とお伝えしています。…ameblo.mom

『【不安で涙溢れ居た堪れない気持ち】自分を知る、心、身体作り』生きれいれば、思いも知れぬこと、なるべくしてなってしまったこと色んな事がある。処理できない居た堪れない不安や失望感いっぱいで涙溢れでる日々もあるだろう。『大丈…ameblo.mom

11月スタート！！

10月17日(火)1日募集