前から楽しみにしていたこちらに参加♡
川畑ゆかさん主催の【100年自分史カフェ】
先日ゆかさんのInstagramで目にとまった愛のといかけカードに惹かれて。
看護師をしているゆかさん。愛のといかけカードを取り入れてご高齢者の方とコミニケーションをしている投稿を見て凄く興味を持ち、そして純粋にゆかさんに会いたかった。
会いたい人に会いに行く。興味のある事に触れてみる。会いたかったと言う。伝えたい気持ちは言う。去年から取り入れて来たことが今回も生きた。
腰のこともあったけど、行くとしか思っていなかったので問題なく行けてよかった。
今回はお寺さん。萬年寺さんでの開催。
お寺に行くこともお坊さんの説教を聴く事も本当に多く、お寺さん開催にも凄く行きたい。と思い初めての萬年寺さんに大きくて驚きました。
48枚ある愛の問いかけカードからの問いかけに頂いた紙に自由に書いて行く。
みんなでシェアしたり口に出して話したりすることで、今までの自分の振り返りと未来の自分を描き話すことで今を生きる事に繋がる。
何かをやる。となったとき、目的、目標を立てそこに目掛けて確実にコツコツ進むことはしてきたけど、それ以外の今年の目標とかって、自分が作った目標に縛られてしまいそうで、いままで目標をあまり決めてこなかった私。
だけど去年の暮れ位から何かあった方がいいのかも知れない…と漠然と思うようになり、今年はやりたい事を上げ今年1年の目標を立てた。
そして今回の100年自分史カフェに参加し
そうかぁ、過去だけじゃなくて未来を観る…未来を描く(目標)ことは今に繋がり大切なこと。
過去と未来は繋がり今に繋がる。
いつになく凄く腑に落ちた。
今回100年自分史カフェ冒頭に住職さんのお話がありました。ご縁、繋がり…涙がグッと込み上げてきた。
ひとは1人では生きては行けない。沢山の出会いから今がある。今日3/11と言う日は皆さんにも私にも特別だったから涙が溢れ出す。
この日をゆかさんが主催してくれ、参加された皆さんとご一緒できた時間凄く有意義なものでした。
あの頃は〜私何歳だった、何歳と言えば、この歳にこんな事があったなぁ…なんて自分の昔話に花が咲きながら振り返る。
ゆかさんはこうやって高齢者の方とコミニケーションを取っているんだぁ…これなら無理なく自然にご高齢者の方も昔話に花が咲き、その方を知ることもできる。コミニケーションツールに愛のといかけカードの素晴らしさを感じました。
自分の気持ちや過去を無理矢理出せば良いものでも掘り下げれば良いものでもないと改めて感じ、こうゆう時間が大切でもあると痛感。
初めは、思い出せなかったり思い出したくなかったりで、慣れない作業に戸惑いがあるかも知れないけど、愛のといかけカードからのゆったりのんびりのといかけに、自分しか見ない、自分だけの自分史が埋まって行くにつれ、自分への想い、今まで出会った人への想い、色んな想いが溢れ出します。
100年自分史カフェは男女問わず、年齢問わず自分との向き合いに自然となれる時間。
そして一度ではなく回を重ねるたび、参加される人が変わり共有な時間を過ごすことで、また色んな自分を思い出し、自分との向き合い、想いが溢れ出し自分史がまた増える。
誰に見せることのない自分だけの自分史だから素直に書ける。自分の生きてきたことが文字となり残され、それを観る事ができることに嬉しく素晴らしいなって。
そしてゆかさんの人柄がたまらない。
優しさの中に、力強さと寄り添う気持ちが溢れていて、ご家族への愛がいっぱいなゆかさんだからこそできる100年自分史カフェだなって。
萬年寺のお寺と言う場所にも凄く落ち着いてゆったりした時間を過ごさせてもらいました。
住職さんの奥様の引き込まれる素敵な今を生きる私たちに大切なお話をしてくれてそれを皆さんと一緒に共有できた時間に感謝しています。
100年自分史カフェ気になる方はゆかさんに連絡してみてね♡