子宮筋腫が見つかり耳つぼを取り入れて2年。その経過は? | 今日は整えなくていい日。 ― ただ、自分に戻るためのブログ ― がんばらなくていい場所に戻る À Ma Manière の整えないブログ

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このブログは、「整えなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と力が入った体と心を、がんばらなくていい位置に戻す場所です。チェアヨガや呼吸、日常の小さな気づきを通して、本来の自分に戻るヒントを綴っています。今日は整えなくていい日。ただ戻るだけで大丈夫。





2年前に2センチ大の子宮筋腫が見つかりました。そういえば、月によって生理の量が増えたり生理痛が酷くなったのが気になっていたのはこのせいらしい。



まだまだ大きく大変な方がいる中、2センチ大は小さい方だろう。






ただこれ以上大きくならないよう様子をみる必要はあるとのドクターからの言葉に考えた。




うち耳リラクゼーションサロン。
これを機に『自分を実験台にやってみよう!』と『これ以上大きくならないように…』との思いで子宮筋腫にアプローチできる耳つぼを意識して耳揉みを始めました。



あれから2年。先日産婦人科に行ったら
2年前“2センチ大“あった子宮筋腫が→2センチ。




2センチ…『大』が取れただけれども。
2センチには変わりないけれど。





これ以上変わらないように…
あわよくば少しでも小さくなれ…
と取り入れた耳つぼ。



いままでも自分を実験台に耳つぼを活用し、年齢と共に、身体とココロの不調が色々でてくる悩みに対しての緩和やお守りになるよ。は実感し、お客様にお伝えしてきて





今回も私が実験台になることで、子宮筋腫や婦人科疾患等に一役買えたらと思い、この2年コツコツ、耳揉み時に子宮筋腫にアプローチできる耳つぼ意識して取り入れてきて経過が良かったのは素直に嬉しい。





それって耳つぼか?一概に言えないかもしれない。だけれども、耳つぼを意識し耳揉みを実際取り入れてやってみて言える。




やらないよりやったほうがいい。




用意不要で気が向いた時にいつでも、どこでも、気軽にできる耳もみで、色々でてくる身体の気になっている不調が軽減、緩和できたら嬉しいことはないですよね♡






そして耳揉みのセルフケアの術を持つ安心感
自分を大切にしている感があることで幸福度が増す。




40代からのお客様が多い当店。
ホルモンバランスの乱れや更年期、身体はもちろんココロの不調や、これからどうやっていこうか…と立ち止まり考え、来られる方も少なくありません。





耳揉みのセルフケアの術を持つ安心感自分を大切にしている感がでて幸福度が増すことでココロの不調になっても、持ち返せる時間が短くなったり、浅かったり、落ち込むことも減り、自分と向き合えることで気持ちに余裕がでると、周りや他人の目や言葉、行動が気にならなくなる。




もう人の目気にせず穏やかに気持ち過ごしたいわ〜

よく聴きます




気になる方はぜひ
用意不要で気が向いた時に
いつでも、どこでも、気軽にできる耳もみ



【耳リラクゼーションコース】
60分ゆっくりゆったりスッキリ✨


ご予約、お問い合わせ先
a.ma.maniere2015@gmail.com



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お待ちしています!この機会にぜひ晴れ