さまざまな不調を抱えながらも
日々忙しい毎日で自分のことは後回しになっていませんか？
週に一度のメンテナンスに自分の体を見る時間を作ることで
３ヶ月で不思議と緩んでいく身体
一年たてば 気になっていたＯ脚も治っていって
自然と肩こりの解消にもつながっていく
ポーズはとっても少ないレッスンですが
頑張りすぎないでも のんびりしたヨガで
変化していく自分の体を楽しみましょう
看板もない隠れ家のような教室ですので
火曜日、木曜日のレッスンともに ３～４名で
自分のできる範囲を選んでいただいて体を動かしていきます
春先には問い合わせが増えますので 久しぶりに更新しました
お問い合わせは メールにて
therapy.yoga.tomorrow@gmail.com