掲載されました!総合情報誌『経済リポート』 | キレイに歩いて元気になる~岡山ポスチャーウォーキング~寺﨑由美子のブログ

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歩くだけ!でキレイになれるポスチャーウォーキングいつまでも美しく!
健康で自分の足で歩く
いろんな場所に行き、たくさんの人に出会いたい!
毎日を楽しく みんなで元気に!


岡山で
美しい姿勢と歩き方をお伝えしている
寺﨑由美子です

はじめましての方はこちらをどうぞ
プロフィール


満開のバラ🌹を

バックに写真撮影を

していただいた


広島東部・岡山の総合情報誌

『経済リポート』



2026 6.20   1918号



表紙には

岡山県知事 伊原木隆太知事



5月に

インタビューしていただいた

記事が掲載されましたキラキラ





素敵な記事になっています飛び出すハート


「歩き方で美しく前向きな生き方へ」

長年ピアノ講師をしてきたが、
体力がなくて疲れやすく、
寝込むことも多かった。

それでもレッスンに向かうため
無理やり身体を起こす、
という生活を続けていた。

体力増進になればと
歩き始めた頃、
ポスチャーウォーキングに出会う。


中略




日常生活の中で

いつでもどこでも出来る

「心と身体の姿勢が良くなる

エレガントなエクササイズウォーキング法」


声掛けも常にポジティブで、

気持ちが前向きに、

姿勢が良くなり、

日ごろの所作も美しくなり、


「歩き方一つで美しく前向きな生き方へ生まれ変われました」

と破顔する。


・・・





私のことを

とってもわかりやすく

紹介してくださっています



ぜひ!読んでみてくださいね



この雑誌を持ち歩いて

みんなに自慢しちゃお爆笑




一緒に楽しく歩きましょうキラキラ





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美しく歩いて キレイになろうキラキラ


今日も楽しく歩きましょうラブラブ

 


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赤薔薇美しく歩く会赤薔薇 参加無料
   
毎月15日開催  次回7/15(水)
 
10時~(1時間程程度) 
   
場所 RSKバラ園
   (岡山市北区撫川1592-1)
  入園前の 芝生広場 集合
   歩きやすい靴・服装
   水分補給用の飲み物

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