40代♡50代からの
毎日のメイクを もっと簡単に！
もっと楽しく！
メイク教室美塾講師の
竹原典子です。
美しい人。
「この人、美しいな〜」と感じる人の
"美しさ"って
一体どこから来るの？？
美容に携わるようになった10年前に
見つけた本📕が
『美しい人をつくる所作の基本』
所作について知りたいと思って
手に取りました！
そこには、禅の視点から
美しい人になるための、考え方が綴られ
禅には、美しく生きるための
知恵がいっぱい。
所作とは、
立ち居振る舞いのこと。
立ち居振る舞いを磨くことが
心を磨く一番身近な方法で
所作と心が、深くかかわっている。
と、書いてありました。
所作の美しい人を見ると
「あの人、素敵だなー。」
「かっこいいなぁー。」
と、感じるのは
同時に、その人の心の美しさに
触れて心が動くから。
これを知ってすごく、納得しました。
心を磨きましょう、と言われても
どう磨けばいいのか分からず
行動に落とし込みにくいと
思ったことがあったからです。
立ち居振る舞いは、日常の中で誰でも
磨けます。
例えば、靴を揃えたり
食事の時に手を合わせたり。
毎日のメイクの時間も、所作を磨く時間に
変わりました。
あの頃、思い描いた「美しい人」に
近づけたかは、わかりませんが
所作について見直すことができました。
私の中で、この本は
定期的に読み返したくなる一冊です。
美しい人を作る所作の基本でした！
