人間の足に特有の構造があります。それが3点アーチです。

土踏まずといわれる所が内側アーチ

タコや魚の目がよくできる所が横アーチ

実は足の外側にも外側アーチがあるのです。

かかと、母趾球、小趾球の3つを3点といい、3点を結ぶアーチを3点アーチといいます。

この3点アーチこそ人間にしかない構造で、立って歩くということに大きな役割を果たしているんです（*^_^*）

18歳ごろで骨格は出来上がってしまいます。

特に6歳ごろまでの足裏の鍛え方で、このアーチの出来栄えは随分変わります(T_T)

“アーチを作る”意識で、大人が子どもの遊びを考えないといけない時代なんですね・・・今って

昔は、たんぼや外遊びの中で、自然に出来ていた足裏のアーチ

舗装された道路。ワンフロアの家。外遊びの減少。ゲームの普及。

そりゃ鍛えられませんわ

3点アーチがあることで、人はまっすぐに立つことが出来るのです。

地面からの衝撃を和らげることができるのです(*^^)v

アーチを形成出来ていないと、真っすぐに立てない

衝撃を膝や腰に直接受けてしまい、若年でも「腰痛」ってあるんです。

大人も同じです～！

出産での体重の増加

運動不足などにより、アーチが崩れ、タコ、魚の目、外反母趾などに進んでしまう方もいます

フットプリントをとり、足診断してみませんか？