若いお母さんの足を見る機会が増えました

こんにゃく足・・・

フットケアの勉強で言葉は聞いてましたが、実際に拝見すると、柔らかくてきゃしゃな足

「足裏の筋肉が十分発達していないので、趾の付け根や土踏まずの周辺を手で握るとコンニャクのように柔らかく、弱く幅が細くなる足のこと」と定義づけされています。

原因は成長期に十分な外遊びをしなかったり、足を使わなかったことによります。

また、成長した後も、合わない靴、趾を使わない歩き方、歩行不足などで筋肉が弱くなることもあげられます。

小さい時、外で遊んでましたか？と伺うと、皆、声をそろえて「ほとんど外遊びしてませ～ん」と言われます。

でも、今、靴が合わない、足が疲れる、足がむくむｅｔｃ・・・様々な悩みを抱えておられます。

お子さんの足はだいじょうぶですか？

外遊びしていますか？

お母さんも、お子さんといっしょに足裏鍛えてくださいね

鍛えれば、足裏といえども成長し変化します

ずっと自分の足でカッコ良く・…