こんにちは

京都占いサロンasile~ｱｼﾞｰﾙ~

らんたんです。

脳は燃費が悪い。

だから省エネのために

できるだけ怠けようとする。

…と、よく聞くけれど

「それ、どこ情報？」と

ふと立ち止まってみた。

でもこれ、完全なデタラメとも言い切れない

事実として、脳は体重の約2％ほどしかないのに

全体のエネルギーの約20％を消費すると言われている

（※一般的な生理学の知見）

つまり、かなり “ コストの高い臓器 ”

ここから導ける仮説としては

「無駄な消費は避けたい＝省エネ志向になる」

というのは、わりと筋が通っている。

だ—か—らー

・考えなくていいなら考えない

・慣れているやり方を繰り返す

・変化より現状維持を選ぶ

こういった反応は、むしろ自然とも言える。

ただし

ここでひとつ、誤解しやすい点があります！

「脳＝怠け者」ではなく

「効率を優先しているだけ」

という見方もできる。

たとえば

新しいことに挑戦するのはエネルギーがかかる

最初は “面倒くさい” と感じることがある

でも一度それが習慣になれば

今度は逆に、それが “省エネ行動” に変わるのだ！

つまり

脳はサボっているのではなく

“どこにエネルギーを使うか選別している” とも言える。

ここで重要なのは

最初の一歩だけは、意識的にエネルギーを使うこと。

あとは脳が勝手に

「それ、いつものやつね」と処理してくれる。

だから

やる気があるかどうか、ではなく

「仕組みにできるかどうか」

この視点の方が、ずっと現実的。

脳は省エネ

でも、それは弱点ではなく

使い方次第で “最強の味方” にもなる。

さて、あなたは今日

どこにエネルギーを使いますか？

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