大阪「自分で自分を癒すタロット＆ヒーリング塾」代表　海月　彩音
（みづきあやね）です


昨日は満月前夜の月を、谷町四丁目の「難波宮跡」で楽しみました

初の夜のイベントで、マインドフルネスを体感しました。


私の思い付きのイベントに賛同してくれた、昔からの友人でもあり、時々、海月サロンのお客様でもあるＹさんと楽しみました

「今・ここ」の体験に意識を集中させて、

良い悪い、好き嫌いなどの判断を捨て、客観的に、五感や心で感じたまま「あるがまま」を受け入れます。


最初、１７時過ぎから３０分、一か所に座って周りの景色を観ました。

何回も仕事やプライベートで訪れている難波宮ですが、夜は初めてでした。

すると、色んな新しい発見がありました


周りが静かだからでしょうか？

樹や土の香りが、いつも以上に色濃く香ります。


足元の蟻や虫に目が行きます。

お昼間は鳥がいて、鳴き声がよくするのですがそれもなく、

蝶も飛んでませんでした。


でもそうかと思うと、

犬の散歩の方が沢山いらっしゃいます。

夕方からは、ワンちゃん達の社交場です

みんな嬉しそうです

人懐こいワンちゃん２匹が側に寄って来て、１匹はお膝に乗って来たり、側にピッタリとくっついて座ったりして超カワイイ

トイプードルとチワワかな。


３０分経ったら、色々話しました。

そして後半３０分には、寝転がって上の樹を眺めたりしました。

これも初めての体験



いつも観て、側にいた樹だけど、寝転がって観るとそこには新たな世界があります。

かなり、枝ぶりが四方八方に広がってたんだな、

枝や葉に包まれてる感じがするなあと思いました

昼間にはない、コオロギの声も聞こえます。


その後、Ｙさんが良いことを言ってました。


「人が周りにいなくても、ボーッとしていても、一人じゃない、守られている感じがするね。

樹とか自然とか大地とかに見守られてるみたいな・・・」


私「それは正に地球を感じてるんだよ！マザーアース。

繋がってるんだよ。」


樹にも触れました。

樹って、温かいんですよね


私にとって、今回のマインドフルネスの体験での一番の収穫は、

自分が「愛」であると深く受け入れられたこと。


このイベントが始まる前に、ある友人の優しさに感嘆することがあり、

Ｙさんのことも、いつも優しい人だと感じていて、

二人とも、私とは性格も全く違うし、行動パターンも違うし、

私からすると、私には出来ない、

凄いなあ、見習わないと、と思ってしまうとこが人間的に多々あるのですが、


全く私とは違うと思う二人と、ずっと友人である私って、

実は優しいんじゃないのと思いました


「愛」は「愛」に引き寄せられますから




終了する頃には、月が見えて来ました。

最初は雲がかかってる感じだったけど、段々晴れて来ました



綺麗な月が見えて良かったです

神秘的なエネルギーが漂っていて、沢山パワーを頂きました。



自然、地球ありがとう