体重グラフがあるからダイエットはうまく進みます。 | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

明るく、楽しく、元気に!!
わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

ダイエットスタートして

2週間で2.6kg減!!

 

体重グラフをヒントに

痩せやすいポイント見つけて

したいこと、

できることを

行動すればいいだけです。

 
ダイエットとラメラ美容法
誕生数秘認定カウンセラーの
栗東市薬舗たんぽぽ
柳本真由美です。
 

 

ダイエットスタートして

2週間のお客様。

本日の測定で

体重2.6kg減

体脂肪1,5kg減

 

素晴らしいです!!

 

◯島様おめでとうございます♩

 

明るくって前向きで、

「痩せたい」って気持ちが伝わってきます。

 

よく私が話すのが

「痩せなければ」では

気持ちがしんどくなって続かくて、

~~したい~って気持ちが

ダイエットを成功させてくれるんです。

 

ダイエットがスムーズに進む一つ!

それが体重グラフ!!

 

たんぽぽではこれなくして

ダイエットはできません!!

「お約束の一つ」です。

しっかり記入してきてくださいました♩

ダイエットをサポートする

サプリは飲んで頂いてます。

 

スタート1週間

食事制限もなし、

おやつだってOK。

とにかく1日の動きを見たいのと

生活習慣を確認するためのグラフ。

 

初めてのグラフ。

摂取と消費を確認!!

どれだけ食べてるのかをチェックです。

 

 

1週間で800減!

いいスタートです♩

 

1kg以上食べると落ちないのがわかります。

アドバイスは食事量を少し減らしましょう。

好きなものは食べましょう。

 

カウンセリング2回目のグラフ。

 

 

 
食事量が安定してないのがわかります。
お仕事の日がお弁当。
お弁箱に詰めてのお昼と
自宅での食事量の違いをしっかり
見てもらいました。
 
カロリーは考えて少なくされてますが
量が多い日は落ちてません。
タンパク質が摂取できていない日は
落ちにくいのと
週に1回のダンスの日は
すごくいいグラフになってるので
毎日ダンスってわけにはいかないので
入浴方法を提案。
 
より落ちやすくするために。
 
こんなことを
グラフで見ていってます。
 
「このダイエットを始めてから
 むくみが全くなくなりました。
 朝起きた時にむくんでる〜って
 感じてたのがなくなって
 良かった〜〜。
 ストレスもかんじてません。
 大丈夫です♩」
 
本日こんなお声を頂きました。
 
不要な水分もスッキリ取れて
むくみがなくなることは
ダイエットにもとっても良いことです。
 
むくみ対策もバッチリです♩
 
2週間でとってもいい結果!!
素直に行動してくれてると
結果は早いんですね。
 
日常生活の中に合ったものを
取り入れていく。
何ができて
何ができないか。
「やりたい」と思うことを続ける。
ストレスないダイエットを
続けてもらうにはここが大事!!
 
ダイエット真っ只中!!
来週はどんなグラフが作られてるか
楽しみです。
 
応援してます((o(´∀`)o))
 
 
*~*~*~*~*~*~*~
 

◾️お問合せはコチラ◾️

LINE@からトークで
実名いらずに、

好きな時に問い合わせできま〜す♩

↓↓↓

友だち追加 

お気軽に♩

 

*~*~*~*~*~*~*~

 

私の敏感肌が劇的に変わった

ラメラ美容法を取り入れた

化粧品(ナノカプセル製剤)の

サンプルをお届けしています♪

 

ご興味のある方は是非こちら  まで(^_-)-☆

 

使った翌日から実感して頂けます♪

 

*~*~*~*~*~*~*~

 
ダイエットカウンセリング

 

   90分 30000円
     (商品購入の場合は無料)

      
   お申し込みはコチラ

 

 

誕生数秘個人セッション

    
    60分 15000円
       (延長の場合は30分5000円)
 

   お申し込みはコチラ                       

  

 

~~☆完結・仕上げの月☆~~

 

9月生まれのあなたは「まとめる人」

 

9月28日お誕生日おめでとう\(^o^)/

 

 

思慮深く責任感の強い

何よりも仲間のつながりを

大切にするリーダーの

あなたへのメッセージ♪

 

 

気前が良く気さくで

面倒見が良い頼りにされる

チームリーダー。

仲間と共に一緒に汗を流し、

叱咤激励し、

周りをしっかりまとめていきます。

 

 

「正しさ」を常に優先するので

自分にも周りにも厳しくなりがち。

相手の為と言って

コントロールする傾向もあります。

細かい気配りや、

周りの状況を広い視点で判断し

皆の力を一つにまとめで

困難を乗り越えていきます。

 

 

温厚で優しい雰囲気がありますが

内に秘めたプライドも高く

負けん気も強いです。

 

 

物事に熱心に取り組むリーダーを

活かしながら

自らの人生にも

リーダーシップを発揮し

人生に責任を持つことを

目指してください♪

 

+++++++++

今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡

+++++++++
滋賀県栗東市安養寺2-5-15


    077-554-5467


    薬舗 たんぽぽ


    アクセスは こちら