どうせ食べるなら
満足できる食べたいアイスを
選びましょう♩
迷っているなら
質のいいアイスを選ぼう♩
これからの時期チョッと食べたくなるのが
アイスクリーム
実は私は年中（笑）
特にパフェやめられない～～。
「どうしても食べたい！！」
そんな時にオススメなのは
先ずは
自分が好きなものを
食べたいアイスを優先しましょう。
チョコレートが付いってったって
迷わず選びましょう。
低糖質＆低脂肪を無理に
選ぶ必要はありません。
心の満足感も大事ですから。
どれを食べるかと迷うときに
参考にして欲しいのが
アイスには
乳成分の含有量が多い順に
アイスクリーム
アイスミルク
ラクトアイス
シャーベットやアイスキャンディー
氷菓子とあります。
サイズも色々で
乳成分が一番多いのが
アイスクリーム。
パッケージを見るとわかります。
アイスクリームは
乳脂肪が高めで高カロリー。
ラクトアイスよりもお値段も高めで
濃厚な味なので、
満足感が得られるのかなと。
私が選ぶのは添加物がなく
少ない原料で作られてるシんプルな
ハーゲンダッツをいつも選びます。
ナッツ入りなら噛み応えもあって
満足できます。
今はビックなサイズの
スーパーとかメガなんてアイスもありますが
これはたくさん食べたいって気持ちから
選んでしまいますよね。
質のいいものをチョッと食べるのが
カラダもココロも満足できるような
気がします。
アイスはやはり嗜好品。
アルコールや甘いものと同じで
欲しているのはカラダではなく
ココロだと思うんですね。
だから満足する食べたいものを
選ぶことが一番。
添加物を使用するほど原価が下がり
シンプルに作るほど原価が上がるので、
迷っている時は
高級なアイスを選んでください。
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～～☆３月は「創造・躍動」の月☆～～
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３月１７日お誕生日おめでとう*\(^o^)/*
一直線に突き進む
勢いのあるファイターの
あなたへのメッセージ♪
常に違った角度から
物事を冷静に観察できる
リーダーとしての資質があります。
負けず嫌いで、
欲しいものは必ず手に入れる
行動力と実行力があます。
どんな困難にも立ち向かうのが
好きなで、持ち前の明るさと笑顔で
乗り切って行きます。
自分が興味があることのは
集中的にエネルギーを注ぎます。
仲間意識は高いのですが
目的がない集まりには興味がなく
共通する楽しみの仲間の中では
存在感があります。
裏表がないので
多くの人から慕われますが、
勢いに任せて突っ走り
周りが見えなくなるので、
しっかり自分を見極める時間を
作りることが大事です。
行動力が抜群で
現実的な成功を手に入れる
ファイターとしての資質を活かしながら
目に見えない世界を探求し
自由にひょうげんすることを
目指してください♪
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