乾燥と紫外線、
暑さのストレスや
冷たいものの摂り過ぎなど
生活環境が
「たるみ」を進行させます。
ハッピー思考ダイエットと
誕生数秘認定カウンセラーの
栗東市薬舗たんぽぽ
柳本真由美です
「たるみ」や「シワ」は
肌悩みの一つです。
ほとんどが乾燥から作られる
ことが多いのですが、
乾燥となれば冬って思いがちですが、
夏も同じ！！
乾燥しています。
汗の分泌で大事な
水分とミネラルがなくなり、
冷房が効いた室内は乾燥しやすく、
ドンドン内部からの水分が
奪われてしまいます。
外気と室内の温度差による
代謝の低下で、
ターンオーバーが滞り
ゴワゴワ肌になったり
顔色が悪くなったりと
お肌はより乾燥に向かって行きます。
乾燥したお肌は
バリア機能が低下し
紫外線や外的刺激から
ダメージを受けやすくなり
「たるみ」を引き起こしてしまいます。
が！！
原因は
乾燥や紫外線だけではないんです。
原因は
乾燥や紫外線だけではないんです。
生活環境の影響も大！！
冷たいものの摂り過ぎ。
カラダが冷えると血流が悪くなり
栄養や酸素がお肌に届けられず
代謝が低下し、皮膚機能を低下させ
くすみやたるみに。
カラダが冷えると血流が悪くなり
栄養や酸素がお肌に届けられず
代謝が低下し、皮膚機能を低下させ
くすみやたるみに。
もちろん老廃物の運搬も
低下するので、
肌荒れや吹き出物の原因にもなります。
低下するので、
肌荒れや吹き出物の原因にもなります。
暑さもお肌にはストレス。
保水と保湿のスキンケアで
優しく優しくお肌をいたわって
あけましょう。
汗をかいたら
渇いたハンカチよりも
湿らせたハンカチで
お肌に寄り添うように
そっと置いてください。
夏をどう過ごしたかで
冬のお肌は
決まると言われています。
ダメージを受けにくいお肌を
しっかり作ってくださいね。
しっかり作ってくださいね。
もちろん元気であってのお肌
夏バテしない
十分な睡眠と栄養と水分補給も
しっかりですよ♪
今夜も肌結果がでる
スキンケアで
私もお肌も喜ばせるよ(≧▽≦)
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～～☆７月は「休息・内省」の月☆～～
７月生まれのあなたは「自立する人」
７月２７日
お誕生日おめでとう＼(^o^)／
自分なりのこだわりが強い
頑固な知恵者の
あなたへのメッセージ♪
責任感や使命感が強く、
こうと決めたら自分一人でも
最後までやり抜く
強い信念の持ち主。
奥ゆかしくて謙虚に見えますが、
芯が一本通ってる自立した人です。
目立つのが苦手なので
そっと陰から皆を支えることを
好みます。
相手の間違いを理詰め指摘したり、
冷たく突き放すこともあります。
自分の時間を大事にするので
身近な人にも距離を保ちます。
知的なことをこよなく愛する
気高いプライドを持っているので、
自分よりも知識を持った相手を崇拝し、
浅い人や初心者を見下す
ところがあるので気を付けましょう。
陰からそっと支える知恵者を
活かしながら、
最後まで一人でやり遂げ、
心身共に自立することを
目指してください♪
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今日もあなたと