体も心も１０歳若返る

いつもの冬到来ですね♪

でも、寒い寒い寒い(>_<)

リビングも石油ストーブだけでは

温まりません、暖房のスイッチＯＮ♪

雪が前の底冷えはなんとも言えません。

顔がこわばるから

喋りにくい・・・・(>_<)

血行不良になります。

お肌も同じで

冷えると血行不良に。

血行不良が原因で招くのは

「老け顔」

それが

目の下のクマ！！

目の周りにはたくさんの毛細血管が

通っています。

その血液が滞り、目の周りの

薄い皮膚から毛細血管が透けて

青っぽく見える。

これが「クマ」。

「青クマ」と言われています。

冷え、生活習慣、ホルモンバランスの乱れ、

睡眠不足や疲労、ストレス、

目の疲れなどが原因。

日々のケアとして

マッサージやホットマスク

半身浴・温冷浴、運動は予防になりますが

目の周りの血流だけをよくするのではなく、

全身の血流を改善することです。

加齢によって出来る「クマ」

薄い肌が目の周りの脂肪を

支えきれずにたるむと

目の下に影ができ黒っぽいクマ

のように見える「黒クマ」

触り癖でできる「クマ」

角質が刺激によって厚くなる

肌色がくすむ「茶クマ」

クマも原因によって異なってきますが

共通して言えるのは

血流を良くして

皮膚を守る、作るということですね(^_-)-☆

今朝は冷え込みました。

今夜はあったかいお鍋と

湯船にじっくり浸かります♪

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素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡

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