栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽ
柳本真由美です

･ﾟﾟ･｡:*:・キレイに元気に・:*:。・ﾟﾟ･

身体の回復力が鈍くなってきてるな～

と感じ鏡をみると
額の乾燥・吹き出物がチラホラ

こんな時は腸に老廃物が溜まって
きているのかも

便秘していませんか

食物繊維を多く含む食品で
デトックスしましょう

今の時期ならごぼうや根菜類
キノコ類を食べてデトックス。
腸の善玉菌を増やす玉ねぎもおススメ

お腹が張っている人には、
わかめ、ひじきなどの海藻類を意識しましょう。

調味料には良い味噌やしょうゆ
など発酵食品を

腸内を活性化させましょう



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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５

　　薬舗　たんぽぽ

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