今日はお昼に陽が差し込んで
とっても気持ちよかったです

風邪のお客様が
少し増えて来ています。
暖かくしてゆっくり休養
してくださいね。
これからが何だか
忙しくなる時期ですから。

１２月は慌しく感じますね。
マイペースでやって
行きましょうね

◆◆１２月の定休日◆◆

日・月・祝日

２２日月曜日１６時閉店

今年の営業は
２７日土曜日までとなります。

来年は１月５日月曜日より
平常営業となります。

よろしくお願いします<(_ _)>


◆◆お知らせ◆◆

１２月のハッピーセミナーは
１２月２０日土曜日
１９時よりスタートです。

時間が変更になっています。

ご参加の方はこのブログへ。

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＊今日のわくわく言葉＊

魅力的な人のところには
魅力的な人が
集まる。

だから
まずは
自分が魅力的になろう。

自分を磨き
魅力を作る。

そうすれば
きっと自然と
魅力的な人が周りにやってくる。

【今日の魔法の質問】

魅力を磨くために何ができますか？

　　（マツダミヒロさんより）
　

☆キレイに元気にな～れ☆

皮膚の角質層に存在する脂質で、
皮膚を外部の刺激から守り、
角質層の水分を保持する働きを
持っている。

幾重にも重なった角質細胞の
隙間をビッシリ埋めて皮膚の
バリア機能を司っているのが
セラミド。

セラミドが不足すると
角質細胞の隙間が埋まらず、
皮脂膜も形成されにくくなり、
角質細胞に保持されている水分が
蒸発して、角質細胞間は
隙間だらけとなっていきます

セラミドは３０代後半から
減少するので、積極的に
食べ物で補っていくとよいです。

セラミドを多く含む食品は
　大豆、生芋こんにゃく、
　米（胚芽部分を含んでいるもの）、
　小麦、ヨーグルト、ほうれん草などです。

セラミドの生成を助けてくれる
食品のなかで身近なのがお米ですよね。
簡単に取り入れられる美容食

毎日食べちゃいましょうね

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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
　　　　077-554-5467

　　薬舗　たんぽぽ


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