体温計で測ってみると・・・。

これは、低体温ですね

私低体温だから
痩せにくいのかな～って
方もおられますよね。

低体温は痩せにくくなる

場合もあります

それは、体温が１度下がると

基礎代謝が１０％ほど低下

すると言われているからです

体温が１度低い方はカロリー消費に

差が出ます。

ってことは、

単純に考えても
同じ食事をしていても低体温のは
体重が増えるってことです・・・・

そして、もう一つ大事なことが
体の中で行われる代謝も含めた
全ての藩王は「酵素」により
行われています。

平熱が３６．５～３７℃で最も活性が

高い状態になります

低体温だと酵素活性が下がってしまい

脂肪が燃焼しにくくなりったり、

病気をしても回復が遅かったり
食事をしても消化が遅れたりと
健康から見てもよろしくない状態

食事・運動など

日常生活の改善をしてくださいね。

温める工夫を取りいれましょう

応援してます(^_-)-☆

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

応援しています

プチ断食におススメ日

満月　１１/７
新月　１１/２２



★☆★☆★☆★☆★☆★☆

＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
＋＋＋＋＋＋＋＋＋

滋賀県栗東市安養寺２－５－１５

　　薬舗　たんぽぽ

★☆★☆★☆★☆★☆★☆