ダイエットのお得な食べ合わせ!! | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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わくわくした毎日を一緒にし~たいな!

栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽです蒲公英。


☆ダイエットまめ知識☆
ダイエットにぴったりな
食べ合わせは!?

(⌒▽⌒)

代謝UPに効果的な
「たんぱく質」と
ダイエットには欠かせない
「食物繊維」の
組み合わせラブラブ!

その反対に
血糖値が上がり、
脂肪がつきやすくなる
太りやすい
組み合わせははてなマーク


!(◎_◎;)


「炭水化物」と
「高脂肪」の
組み合わせあせる


太りやすいといっても
野菜など
バランス良く食べれば
大丈夫ラブラブ!


どんな組み合わせでも
食べ過ぎないことが
最も大切ですよん音譜


断食にはもってこいの日ですよん♪

新月 6/9
満月 6/23



応援してます(*^▽^*)
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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