朝の体に作りたての1杯を♪ | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽですタンポポの種


さてGWの中休み。
たんぽぽもカレンダー通りですビックリマーク


夕べは友達と、
昨日はお祭りで、
実家で・・・。
などなど。


せめて朝だけは
フレッシュジュースを。

  100歳まで
キレイでいられる
    基礎豆知識 
  白澤卓二さんより



れんこんとりんごと
グレープフルーツのジュース音譜


(材料)1人分
れんこん・・・70g
りんご・・・1個
クレープフルーツ・・・1/3個


さっぱりして美味しいですよ。
チョッと線維が・・・。


まあ、からだに良いんで。
食物繊維をしっかり頂きましょうラブラブ!




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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15

  薬舗 たんぽぽ

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