栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
お風呂に入って
リラックスするのには
入り方、入ったあも大事なんです
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「昨日の疲れ」が
抜けなくなったら読む本
西多 昌規さんより
入浴剤ぐらい贅沢に
あなたの大好きな香りを
プラスしてみては
毎日頑張っているんですから
お風呂にアロマ系の入浴剤を
入れれば、立派なアロマセラピーです
ラベンダー、カモミール、
サンダルウッドなど、
リラックスに効果があると
されています。
お風呂に後は、
からだを急に冷やさないこと
交感神経も活発になっています、
パソコン、ゲームは控えて
ゆっくり過ごしましょう
１時間ほどリラックスしながら
室温に慣らしてからベッドに入るのが
一番疲れがとれて、
よい睡眠の入り口になりますよ
今夜お試しください
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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