栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
今この時代、
自分とまったく無関係と
言い切れないような事件が
次々とおきていて、イライラさせられる
ことも頻繁になってきたような気が
します
イライラは健康に良くないですね。
深～く息を吐いてゆっくり吸って、
呼吸を整えてみてください。
呼吸法は、東洋医学の療法でも
あります
神経からくるイライラが少し
軽減されますよ
イライラを静めるツボです
☆押せば変わる！ツボ☆
（深町公美子さんより）
巨 闕（コケツ）
みぞおちのすぐ下にあるツボ。
大きく息を吸って、両手の中指を重ねて
巨闕を押さえながら、ゆっくり息を吐き出します。
心が落ち着くまで続けてください
子供に対して毎日頻繁にイライラするようなことが
あったら、そんな時こそ、呼吸法とツボをお試し
ください。
子供との関係もよくなり、イライラする機会も減って
いくかもしれません。
相手を変えるのではなく
自分ですから
暑さもイライラの一つになりますね。
そんな時もこのツボの効果が期待できるかも
ゆっくり睡眠できますよ
ご苦労さまでした
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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