栗東市のダイエットを
応援する薬屋！！
薬舗たんぽぽです
なんだか毎日忙しそう
私のことをかまってくれない
順番待ちしているのに
横入りされた～
不法駐車で通れない
などなど
毎日の暮らしには「怒る
」
ことがたくさんあります。
東洋医学では、五情のうちの
「怒り」は「肝」の働きえを
弱めたり強めたりしてしまうので、
身体によくありません
「怒り」の気持ちは
カラダにも悪影響が・・・
☆押せば変わる！ツボ☆
（深町公美子さんより）
労 宮（ロウキュウ）
中指をてのひら側に曲げたときに、指先が
当たるところにあります。
そこを親指でジワーッと１０回ほど押すのを
２～３セット繰り返してみてください。
左右どちらの手で行ってもかまいません。
もちろん、両手とも行ってＯＫです
気持ちの入れ替えをスムーズにして、
カラダの悪影響を避けましょう。
「怒り」を感じたら、できるだけ早く気分を
変えて、落ち着くことが健康維持にも
つながります
怒りを感じたら
いつも先ずこう思っています。
「これは、私に何を気づかせてる
」
って考えると一呼吸できて
怒りは軽減されるように
なってきました
お試し下さい
今日も１日。
ご苦労様でした
がんばった自分を
褒めてあげましょう
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺２－５－１５
薬舗 たんぽぽ
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