イメトレ | 栗東市薬舗たんぽぽの健康・美・元気を手に入れるダイエットブログ

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明るく、楽しく、元気に!!
わくわくした毎日を一緒にし~たいな!


3月26日月曜日


栗東市のダイエットを
応援する薬屋!!
薬舗たんぽぽですたんぽぽ


1週間のスターです音譜
昨日はイメトレ神戸。
私達自身のイメージ詳しく
明確に描くということを教わって
きました。


ため息をついている人に
気がついたら、
トントンと肩を叩いてあげて
今に戻してあげましょうビックリマーク
多分イメージの映像は
ワクワク出来ていないいからあせる


心配はしない。
今が安心。。
今幸せでいいねんで!!
全て今・今・今。
未来は今作られるやでって
お話されましたかお


大きくうなずいて
ワクワクしましたアップ
しあわせの映像を今日も
ちっちゃいおちゃんにお届けニコニコ


(*^ー^)ノ~~☆'.・.:☆'゜゜


☆今日のわくわく言葉☆


ほめながら

1歩でも
進んだ自分を
ほめてゆこー。
よくやった
よくやったと
ほめてゆこー。

今日をほめれば
明日のやる気が
やってくる。

(てんつくマンさんより)


自分を誉めよ
たたえよう。
今の自分を。
頑張ってるもん!!


___________
☆ダイエットまめ知識☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

  旅行の後や、お休みに


行事が終わった時の
自分の体重にビックリショック!
上がってますやん。


こんな時はこの際仕方がない
とあきらめて、次の日からすぐに
調整しましょう
1~2kgの増えなら誰でも
あります。
5~6kgになってからでは
時間かかりますよ!


応援してます(^_-)-☆



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今日もあなたと
あなたの大切な人たちに
素敵なことがたくさん
降り注ぎますように♪☆彡
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滋賀県栗東市安養寺2-5-15


  薬舗 たんぽぽ

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