日中、家にいる時は

家事⇔仕事を適度に切り替えながら。

アラフィフになってからは

体力も温存も必要なので（苦笑）、

30分くらいお昼寝することも(￣▽￣)
 

息子が高校生になってからは、

帰宅後の息子と「遊ぶ」はないけれど（苦笑）、

それはそれでまた幸せ。

時にはお気に入りのカフェにパソコンを

持ち込んで仕事することも。

メイクや洋服で気持ちを切り替える

家でずっと仕事する、という日も

朝は、着替えてメイクして、

人と会わない時も「仕事モード」

に切り替えます。

逆に、

自分のご褒美やメンテナンスの日には

ノーメイクで岩盤浴やエステに行ったりします。笑

また、

家事する時は必ずエプロンを付けます。

エプロン付けると、それまで面倒だなぁ、、と

思っていた家事もエイっと片付けることができます。

家事スイッチが入る大切なユニフォーム、

って感じでしょうか。
 

SNS投稿は心地よい頻度と
関わりを心掛ける

FacebookやInstagram、
ブログにLINE公式にメルマガ…
 

あれこれやり始めると
いつまでもSNS発信に
時間を費やしてしまって

実は疲労感があるという方は多いんじゃないかな＾＾；

「SNS起業」なんて言葉もあり、

起業にSNSは必須！

たくさん投稿した方がいい

（というかしなきゃダメ、と

教えている人や塾もありますが）

やりたくないことをやって

疲労感が溜まって

どれも中途半端になったり

途中で辞めちゃうくらいなら、

全部やろうとしなくていいと思います。

私の場合、優先順位を理解して、

頻度は低くても、継続しています。

（コレ大事）

その裏を言うと、

集客のために
あくせくSNS投稿しなくてもよい
＜仕組み＞を構築しているので、

SNSに毎日毎日躍起になる

必要もないのです(=ﾟωﾟ)

大切なのは、
どんな媒体での投稿も、

自分の＜状態＞がまっすぐに

伝わってゆく、ということ。

「楽しい！シェアしたい！」と思う投稿は

楽しく、お役立ちのエネルギーが伝わってゆくし、

「集客のためにやらなきゃ・・・！」という投稿は

苦しいエネルギーが伝わってしまいます＾＾；

オンとオフを切り替えて

自分をちゃんと満たすからこそ

お客様を満たせる余裕が生まれるし

だからこそ、ビジネスも上手くいく。

毎瞬毎秒、自分自身を心地よい状態

幸せな状態にしておくことが、大切。

こちらのメール講座では
オン・オフを上手に切り替え
暮らすように、シゴトするために
やるべきこと・やめるべきことの
エッセンスを詰め込んでお届けしています。