毎日寒いですね～。
寒くて肩に力が入るのか、五十肩が痛みます💧
実は夏頃になった五十肩がいまだに治っていません
病院でヒアルロン酸を打ち続け、リハビリもせっせと通ったけれど悪化するばかり
そのうちに夜間痛も始まり…
痛くて夜中に何度も起きてしまい常に睡眠不足
寝不足で頻繁に頭痛。
途中、痺れまで出てくる。
まさに
負のループ
さらに痛くて動かせないから肩はどんどん固まり、手が後ろにいかなくなりエプロンもつけられない。
リハビリに通っても悪化は止まらず、後ろどころか牛乳を飲むときの手を腰にポーズすらできなくなっていくワタシ。
病院に通い始めて3ヶ月以上経った頃には先生もなすすべが無いのか、痛み止めの注射を打つのみ。
とうとう
「もっと早く来てくれたら治ったのに
」
と一言
えーーー
通い始めたころは運転と着替え以外は痛みもなく、手も上にも後ろにも動かせていて可動域に問題はなかったから初期だったと思うけど…とモヤモヤ。
診察後はリハビリ室で電気をかけ肩の運動をし年配の整体師さんによるマッサージ。
正直この整体師さんが本当に苦手だったワタシ。
初回に
「たいしたことないレベルだよ
しかも治りかけ。
すぐに治るって断言しますよ
」
と言われて肩をグルグルまわし身体をゴリゴリ。
骨が折れそうなくらい激痛
勇気を出して
「軽めでお願いします
」
と伝えてみてもやっぱり強い。
治してくれるなら…と耐えたけれど施術した日の夜から揉み返しというやつなのか、背中や首が激痛💦
湿布を貼りまくり痛みに耐える日々
ようやく治ってきたころに次の週の受診で、これも負のループでした
すぐに治ると言われたのに悪化していくばかりで不信感も出てきた頃に
「夜間痛も出てきて、可動域も狭くなってしまって…
」
と言うと
「週１で治らないなら週２で来ればいいじゃないですか
」
となぜかご立腹
えー…
このマッサージが苦手すぎて週１の通院すら憂鬱ＭＡＸだったのに週２は無理だよ～
とは言えず飲み込むワタシ。
その後はいろいろ言われっぱなし。
言い返したら長くなりそうで
「はい…はい…」
と返事だけしていたらその結果、カルテにコミュニケーション２０と書き込まれていた。
（前回は７０だったような）
嫌な採点システムだなぁ
さらにモヤモヤしながら帰りに薬局に寄り、湿布と痛み止めの薬をもらいました。
内服薬は初めて。
薬のアレルギーがあるワタシとしては初めての薬はとにかく怖い
心配でお薬手帳を出しながら確認。
「アレルギーありますけどこの薬は大丈夫でしょうか？」
と聞くと
「たぶん
」
と答えられ絶句
しかも
「もしアレルギーが出たら飲むのをやめてください」
と言われました。
アレルギー舐めてます？
出てからじゃ遅いんですよー💢
アレルギーが出ると体中に湿疹、強烈なかゆみ。
温まるとかゆみも増すから真冬でも冷たいシャワーを浴びるしかなく、それでも刺激で痛痒くて涙がでるくらい。
それが１週間ぐらい続き地獄の毎日になるから、そうならないように最初から聞いてるのに…
「たぶん」とか「出たらやめて」ということばを聞いて
もう二度とこの病院には来ない
と誓いながら帰ってきました。
その後は友人オススメグッズを買って肩を温めたり、ドラッグストアの店員さんオススメの市販薬を飲んで様子をみてます。
治ってはいないけれどピークは越えた気もする。
さすがにそろそろ治ってほしい
新年早々、長々と愚痴ってしまいました。
スミマセン💦
今年こそこの痛みからなんとか解放されたいです