BOOK📚
約1ヶ月前に図書館で借りてきた予約本を1週間前に読了♪
自分の匙加減としか言いようが無いのだが、次から次へと読みたい本があって嗚呼忙しい
〝★没頭できる「遊び」や「趣味」を持っている人は、すべてうまくいく!
★日本初の「科学的に正しい"遊び方"の教科書」
本書では、「日本一、毎日を楽しんでいる精神科医」であり、ベストセラー作家でもある著者が、脳科学や心理学的なアプローチから「遊ぶこと」「楽しむこと」のメリットを分析し、
・自己成長につながる遊び方
・脳を強化する遊び方
・日常的なストレスを取り除く遊び方
などの具体的な手段について徹底的に解説します。〟
※きずな出版HPより一部抜粋
毎日を楽しめる人は、どんなに仕事などで忙しかったり疲れていても、趣味や遊びに時間をかけるお金や余裕がないと言い訳をせず、とにかくそれらを全力で楽しむために仕事よりも遊びファーストで考えているという。
それは現実的じゃないし、そんなことが出来たら誰もがそうしてるよ
…と思いたくもなるが、それは正しい(良い)遊び方を知らないだけで、じゃあお金も時間も体力にも余裕がないのにどうしたら良いのかという手段やメリットを、著者の経験や今も実際に続けている趣味や遊び方などの例も挙げながら分かりやすく解説をされていて、なるほど〜と感心しながら興味深く読めた
その中に読書のことも書かれていて、ただ本を読むだけでお終いにするのではなく、まさに今私がこうやって行なっている読書感想文wをブログなどでアウトプットすることが大切なことなんだとか。
というわけで、このコーナーも出来るだけ続けられたらと思うw
こちらが著者の樺沢紫苑さん
精神科医の先生で毎日忙しいにも関わらず、この本でいかに趣味と遊びを全力で楽しんでいるかを真剣に語っていたのが、この写真を見て本当に楽しい人生を歩んでいるんだろうなというのが伝わってくる気がするわ🤭
そして併読してる文芸誌GOAT
からは、
モモコグミカンパニーさんの小説「MARIA」、
こちらも文芸誌のミステリーズ！
からいしいひさいちさんの連載コミック「コミカル･ミステリー･ツアー」を読了！
まずは元アイドルグループBiSHのメンバーで、今はシンガソングライターでもあるモモコグミカンパニーが書いた小説の方は、望まない形でAV出演することになってしまった女性が主人公で、その過去を背負いその後の人生を描いた話。消えない過去や憎悪、やるせなさがテーマになっている。
〝悪〟の特集の通り、最後まで後味の悪い物語だった。。
一方、いしいひさいちさんの連載コミックはミステリーがテーマだけども、内容も絵のタッチもコミカルだからか気楽な気持ちで読めた
本リスト📚
Vol.40以前もあり☟
