スマホを手に持った瞬間、

「あれ？　何を調べようとしてたんだっけ」

冷蔵庫を開けたものの

「えっと、何を取りに来たんだろう…」

そんな小さな、

 

以前にはなかったような

 

“記憶のすれ違い”が
最近うっすらと増えてきた気がします。

頻繁ってほどじゃないけど、
「あれ？」と思うことが

ぽつりぽつりと。

 

私と同世代のあなたは

いかがですか😆？

（同じであって欲しいな～(笑)

以前の私なら、

「これって記憶力の低下？」

「ちょっと怖いかも…」

そんなふうに真顔で

不安になっていたかもしれません。

 

何をしようとしてたのか

思い出せなくて、

一瞬「あれ…私、大丈夫かな」って

不安になったり。


でも、

 

毎回深刻に受け止めていたら、
そのたびにきっと

心がすり減ってしまう。


だから最近は、

「あは、あはは💦

こういうことが起きても

まあ、何とかなってるし」と

ちょっと肩の力を抜くことをしています。

 

大切なのは、
『忘れたときに

自分を責めすぎないこと』

年齢を重ねるほど、

“覚えていること”より

“軽やかさ”のほうが、

ずっと生きやすさにつながる気がしています。

すぐに思い出せない時があっても

生活に支障はない。

 

 

深刻に思いすぎなくても

「ま、50代ってこんなもんだよね」と

思えたら、
人生は案外、うまく回っていく感じ。

 

先をいく諸先輩方は

み～んな、こんな道を

通ってきたんだよね…。うん。

 

完璧じゃない自分に

〇をつけることから、

発信も変わっていきます。

“ちゃんとしなきゃ”を手放して

今の自分にぴったりなペースで。

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