在宅勤務でも-4.4kg達成中

「在宅勤務、
PCの前に座ると気づけばお昼...?
って感じで全く動けてません」

業務量も多く、
集中力が問われるお仕事
家でも残業が普通。

まさに太り体質まっしぐら...
の状況のTさん。

増える一方だった体重が
集中プログラムで
現在-4.4kg



「主人に『痩せたね！』
って言われます』

と教えてくださいました^^


10kgは落とさなきゃ
痩せたって見えない...

と思っている方、多いですが

リーラのダイエットヨガ、
-4kgから
これだけの見た目の変化です

これには理由があるのです。

本当の意味で『痩せる体』から
Tさんのお写真をご覧になると

・下腹のお肉
・背中の厚み
・お尻の大きさ、高さ
・太ももの太さ

が変わっていらっしゃいます。


食事制限だけ、
やみくもな運動では

「体重は落ちたのに
見た目が変わらない…」

と言うがっかり結果に
なることも少なくない。


リーラのダイエットヨガは

・姿勢の癖を作っている体の支え方
・脂肪を燃やしにくくしている呼吸
・体をゴツくする精神的緊張

など、
太る原因に根本からアプローチして
体を変えているので

まず見た目、サイズから変わります。

これ、
ダイエットを続けるモチベーションに
なるので、実はとっても大切！

頑張ってるけれど
いつになったら結果が出るの...？

これじゃあ誰だって、
ダイエットを頑張り続けるのは苦しい。

リーラのダイエットヨガ
サイズの変化にもこだっています(^_-)


Tさん、
「ヨガウエア新調しました^^」
と、プログラム中にもう、
お洋服を買い替えていらしゃいます。

『普通』でキープできる体へ
そして、

「ダイエットし続けなくても
痩せをキープできる」

これが叶うのも、
しっかりとカロリーを燃やせる
体に設計し直すから。


だから、プログラム終了後
「食べてもすぐに戻せるので
もう食べるのが怖くない！」

と多くの方がおっしゃっています。


リーラのダイエットヨガは
みなさんを
痩せたい、から解き放ち

本当にやりたいことに向き合える
豊かな毎日へ、が
実は本当のテーマです。

こちらの方は、
一度は自分を諦めていた方。
それが...
>>更年期でも-11kg・食べる罪悪感が消えました

あざみ野駅徒歩6分
ダイエット専門パーソナルヨガ　リーラ

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