• 手のひら湿疹の経過報告、アラカンは皮膚再生に少々お時間かかるようです♪

• 手のひら湿疹に、クレイパウダーで対処中です

• 皆さまに急遽お知らせがあります『お休み』しますので、申し訳ありません

• 【ここでしか言えない・・・】はずかしいお話しちゃいます（笑）の・・・つづき

• 【ここでしか言えない・・・】はずかしいお話しちゃいます（笑）

• 真野わかさんから「指紋スイッチ®」を受けました！そして、その後の様子は〇〇

• 「腸もみ」プロのおふたりが京都に集結！腸もみ受けられて、何でも聞き放題の太っ腹コラボでした！

• 女性の心と身体が喜ぶ一日　レポートのおおとりは「よりんさんのファッション講座です」

• 姿勢を整えると、猫背もポッコリお腹も解消♡アラフィフ・アラカン女子だって変ります＜３＞

• 女性の心と身体が喜ぶ一日　腸もみちあきさんの腸活講座＜2＞

• 動ける身体を保つための「準備」何かしてる？筋トレをする前におすすめのプロのイベント＜１＞

• カラダの土台を整える「腸もみ」脳がすっきり、眼精疲労も楽になり、ぱっちりお目目になるよ！

• ４年ぶりの奉納花火を見て来ました♪

• 「睡眠」と「栄養」のふか～い話を聞いて、お腹【腸】が柔らかいことって、ほんと大事です！

• お腹の中からきれいに！保存食がおいしいお茶になりますよ♪

• 前に傾いたからだ、ポッコリお腹、猫背や巻き肩こそ、固いお腹を「腸もみ」でほぐしましょう

• 「腸もみさん」の終了試験のお相手として立ち合う機会をいただきました♡ドキドキ！わくわく！

• 自分のクセを知る！フォローアップレッスンでの氣づき！ふわふわお腹にしてもらえる喜び♡

• 自然に触れること、自分のしたいことをするようになって「心のバランス」が中庸に保ててる♪

• 氣だるい朝スッキリスタートさせるために、起きあがる前にはじめた簡単ストレッチ♪

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