今月はランニング強化月間！！



先週末、珍しく高熱を出して体調を崩してから、1週間超が経過・・・

体が回復してきたと思ったら、今度は咳が止まらなくなり、この1週間は咳に苦しんだえーん

咳しまくってたおかげで、なーんにもしてなくても、腹筋だけは勝手に割れたかなニヤリ



ところで・・・
 
10月になってから、ランニング頑張るはずが・・・

10月早々から体調不良のため、全く走れてなーいえーんえーんえーん



で・・・

淀川市民マラソンまで、もうあと3週間ガーンガーンガーン

今、フルマラソンどころか、ハーフマラソンも走れる自信ないわえーん


今月の走行距離、現在5km（笑）


夏の猛暑の間、全く走ってなくて、

その代わり、ジムには結構な頻度で入り浸ってて、1日最高7レッスンとかやってたけどグー

いくら頻繁にジム通ってても、

スタジオレッスンと走るのとでは、使ってる筋肉が違うんやろねガーン

今月1回だけ走った5km、めちゃくちゃしんどかったもんガーン

なんか知らんけど口笛

いや、これは、なんでか知ってる（笑）


とりあえず、体調が万全になったら、初心に戻ることにしますプンプン

たとえ、1日5kmからでもコツコツと！！

一度に長い距離を走るより、なるべく毎日続けることを意識します！！



昨日の台風19号が暴風域から抜けた後、日が沈む直前、空がめっちゃ不思議な色やったガーン

今回、広範囲で浸水の被害が酷いようで・・・

昨年の21号の時は、浸水による被害がなかったのが不幸中の幸いやったのかも・・・

やっぱり健康が何よりも一番！！

あ〜しんどかった・・・

珍しく高熱を出して、1日寝込んでましたガーン


その前々日、X55の新曲やったから、

次の日、

「筋肉痛のだるさやろ〜」

って、ずっと思ってたら、


夜になって、

いや、これは筋肉痛のだるさじゃない！！

体調不良のだるさやわガーン

と、気づく・・・


そして、その翌日、しんどさはさらに悪化してて、頭痛も半端ないし、

体温測ったら38度ガーン

平熱が35度台の私にとって、これは結構な高熱炎

頭を起こしていられない状態で、

1日中、死んだように横たわってましたガーン



淀川市民マラソンまで、もう1ヶ月切ったし、そろそろ本気で走らなヤバイガーン

って、思ってた矢先の出来事・・・


しんどすぎて、走ることなんて考えてられへんかったわ

あかんかったら、もうDNFかDNSやー笑い泣き

と割り切りました口笛



今はだいぶ回復してマシになったけど、一度しんどい思いをすると、やっぱり健康が一番やなぁって思います

健康で元気じゃないと、何もできないし、楽しめないショボーン

この3日間、ジムにも行けなかったしえーん



回復した本日の夕方は、セレッソの試合観戦へサッカー


体調は回復したものの、まだわずかに体のだるさが残ってたから、キックオフの時間ギリギリまで行くかどうしようか迷ってて・・・

せっかくチケット買ったし、貧乏性根性が働いてしまったわ（笑）


開始早々、5分でアントラーズに1点決められて、それから両チーム、スコアに動きのないまま、試合終了・・・

家でゆっくりしてたらよかったアセアセ

悲しすぎるお知らせ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡



話題のインスタ映えスポット？？？グラサン

知らんけど（笑）

でも、他に誰も撮ってないし、撮影の順番待ちもしてなかった笑い泣き

天王寺公園内にございますよ〜ニヤリ




ところで・・・




私のお気に入りのアパレルブランド

FOREVER21が、日本から撤退するらしいガーンガーンガーン

オンラインショップも・・・

これは、悲しすぎるニュースえーんえーんえーん


スポーツウエアは好みのデザインのものが多くてピンクハート

日本では規格外の私の体型にピッタリでキラキラ

サイズは、ほぼSかMでいけるチョキ

しかも安い！！


これから、ジム用のウエアはどこで買えばいいんや〜えーんえーんえーん



「デザインが日本人には合わない」

みたいな辛辣なコメントが多いけど、私はFOREVER21のデザイン、日系企業にはない斬新さが好きやけどなぁ〜

まぁ、体型もやけど、感覚も日本人ちゃうんやろなぁ・・・


残念すぎるわ・・・



オンラインショップも、今ちゃんと秋仕様になってるのに・・・

せめて、オンラインだけでも残して欲しいけど・・・

アメリカから個人輸入できないかなぁ

ねこがかわいいだけ展(*´ω`*)

この前、3連休が終わったと思ったら、また明日から3連休？

月日が経つのは早いガーン


さて、先週の3連休は、

グランフロントで開催されていた

「ねこがかわいいだけ展」

に行ってきましたウインク


「入口はこちニャ」三毛猫


「会場はこちニャ」オッドアイ猫



展示品は撮影禁止だったので、ホームページをスクショニコニコ

プロの写真家さんの作品の他、一般の応募作品もひとことコメント付きで、たくさん展示されてました爆笑


ほんま、

「かわいい」

だけしか、感想が出てこないラブ




数少ない撮影OKスポットカメラ

我が家のニャンコも、応募すればよかったニャー照れ



そして、同じグランフロント内にあるアウトドア用品のお店へ流れ星


なんか知らんけど、突然、登山にはまり始めたダンナ・・・

最近、こういう系のお店に付き合わされる頻度が増えたような？？？

私に選択権を与えられてるように見せかけて、最終的にダンナの行きたいところへ誘導されてる気がするアセアセ



帰ったら、我が家のニャンコのちゅ〜るタイム三毛猫黒猫

他のニャンコもかわいいけど、トラ吉とロビンが一番かわいいですわ照れ

ジムが土足解禁になったその後・・・

前回のブログ記事から、1週間以上も更新してないのに、アクセス数がアップしてるガーン

例の「なんか知らんけど」現象です（笑）



先週の金曜日は、気候がかなり涼しくなってて、ユニバ1周ランルンルン

しかーし！

10km走るのがやっとガーン
残りの2kmは歩いたえーん

普段ジムでレッスンやりまくってても、走るのとでは、違う筋肉使ってるんやろねキョロキョロ

でも、この3連休はまた真夏に逆戻りで、走る気がしない（笑）



ところで、先日、松○さんより、

土足解禁になったジム、
その後どうなったか、レポして欲しい

との、リクエストがございましたので（笑）


通っているジムが、今月から土足解禁になりまして、半月経ちましたが・・・


現在のところは、

今まで通り、室内用シューズを持参して履き替えてる方が大多数です

ただ、自分のジム用シューズの裏を見ると、今までになかった汚れ方をしてきてるので、外履きの靴のままスタジオに入ってる方がいるのは、間違いないと思われます・・・

ジム側がそれを認めてる訳やから、土足でスタジオに入ってる人がわかっても、私や他の会員さんが、

「えー・・・」

と、不快に思ったところで、その会員さんに対して文句は言えない・・・

という感じですわ

ま、以前に増して、スタッフさんがマメに床を掃除してる姿を見かけるようにはなったかな〜


「床に手つくの嫌やな〜」

と、思ってたけど、今まで通りにやってるし、ヨガも普通にやってる・・・

そのうち、土足の割合が増えてきても、気にせんとやってそうな気がしてきたアセアセ

慣れって怖いガーン



最近の我が家のニャンコたち三毛猫黒猫


ダンナの背もたれ用クッションが、ちょうどいい枕みたいでニヤリ


この高さが、枕にちょうどいいニャーニヤリ


それぞれ、お気に入りの枕があるようですグラサン