なにがいいって、人参が甘い！

腹持ち悪くないし、スッキリしている気がする。

元々コーヒー持って出勤！

みたいなタイプだったので、これで明日からの仕事前にジュース作って出勤できるのか？

ここが勝負。

実際、3食抜かないことが正しいのだろうけど、今は胃を休める時間をしっかりとりたい。

オーバーワークすぎたのがよくわかるもの。

＝食べ過ぎ。

夜も控えめにしはじめて、そちらの方が朝軽く感じる。

昼は割とフリーになんでも食べるから、それで体がどう変わるのか実験。

野菜不足がこのにんじんジュースで補填されてる感はあるので、しばらく続けてみたい。