こんにちは。圷(あくつ)麻美です。
皆さん、年末年始の楽しい時間を過ごせましたか?
だいぶ、日常に戻りつつありますね。
そして・・
「お正月食べすぎたー」
「体重やばいー」
という方も、多数だと思います。

そんな方におススメしたいのが
お正月にあまり食べなかった物を
意識して食べる
です。
取り過ぎたものを減らして、
不足しているものをいれてあげる
そして「栄養のバランスを整える」意識をしてみてください。
でも、結局1番いいのは・・
年末年始でも体重を増やさない!

これに限ります^ー^
年末年始の暴飲暴食で「やばい・・」と思っている方がたくさんいる中・・
私がサポートさせて頂いている沢山の方々からは、
嬉しい連絡が届いています。
めっちゃくちゃ食べたしめちゃくちゃ飲んだし・・
絶対に増えてると思ったけど、まさかの体重が
全然プラスしてない!
本当にびっくり!
体重が増えない年末年始は、初めてです(笑)
炭水化物を食べないダイエットをしていた時は、旦那の実家でご飯を出されるのが苦痛でしょうがなかった・・
でも、お義母さんにご飯いらないって
言えないし、毎年もやもやした気持ちで
帰省してましたが・・
今はご飯食べても痩せられるって分かったから、精神面落ち着いてました(笑)
「なんか痩せたんじゃない?」
ってみんな気づいてくれたし、
やる気倍増で帰宅しました。
1月2日までは、食べる機会が多いって最初から分かってたから、麻美先生のアドバイス通りに楽しんで食べるって割り切りました!
だから食べても罪悪感なし(笑)
体重は2キロ増えたけど、焦りもなし(笑)
3日から調整スタートして
もう戻ってます――(笑)
麻美先生、ありがとー!
無事乗り切ったーー!
そろそろ調整スタートしようと思ってたけど、
体重減ってます(笑)
調整なしで行けそうです!!
本当に嬉しい( ;∀;)
みんながせっかく集まって美味しい物を
楽しく頂いているのに・・
自分だけ「我慢・・」
なんてそんなツラい思いしなくても・・
キレイに痩せられるんですー!!

その方法さえ知っていれば、
毎年のクリスマスからの年末年始も、旅行も外食も怖くない。
ちゃんと食べるだけで、自然に痩せていくカラダになれますよ!
あなたも、今年こそ、ダイエットなんかしなくても
痩せてるカラダ手に入れましょう^ー^
「人生最後のダイエットにしたい!」という方、詳細はこちらです。
日立市の痩身リンパエステ 「ソナヴォート」
住所 茨城県日立市田尻町3-40-8
女性限定・完全予約制
営業時間 10時~19時・ 不定休
・リンパケアメニュー
・お客様の声
・ビフォー・アフター
・見た目年齢マイナス5歳を叶えるリンパケア!10の秘訣
・通販で購入出来るおススメホームケア商品
ご予約、お問い合わせは、お気軽にお電話ください。
090-1115-2914
メールでもお受けしております。
お名前、お電話番号は必ず記載してください。
sun-vuoto@ezweb.ne.jp
お問い合わせフォーム
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