●　日立市エステ　念願の４０キロ台突入！美味しくしっかり食べて−７キロ痩せ！

こんにちは。圷（あくつ）麻美です。


あなたも、しっかりと食べながら、40キロ台になることも可能ですよ！

気になるお腹、腰肉、二の腕ラインもスッキリ。



もともと太りやすい体質で・・

お尻、太もも、腰、末端も冷えてる・・

夕飯の時間も遅くなりがち・・

最低でも３～４キロは落としたい！

できれば、４０キロ台に！！

と、お手入れスタートしたT様。


現在、－７キロ減！！

念願の４０キロ台に突入でーす！！

でも、しっかり朝・昼・夜３食べてます！




７キロも痩せると、全身のボディラインが別人のように変わります。

太もものセルライトがこんなにスッキリ！



二の腕のラインもスッキリ引き締まりました。



さらに、お腹のくびれもこんなにキレイに出現です。



旦那さんに

「痩せたなー」

と言ってもらえたり、

周りの人にも

「痩せたねー！！後ろ姿、一瞬別人かと思った！」

と言ってもらえると、さらにやる気が出ます。

と、うれしいお言葉もいただけました＾－＾

	初回	現在
体重	55.1ｋｇ	48.1ｋｇ
体脂肪	30.8％	24.3%
体年齢	36歳	27歳
骨格筋率	25.1％	27.4％
全身皮下脂肪率	26.6％	21.2%

体重が落ちているのはもちろん！！

体脂肪や皮下脂肪率など落としたいところは落とす。

骨格筋率（筋肉の量の割合）など、増やしたいところは増やす。

ここがとっても大切なポイントなんです！


体重だけを見て

「痩せたーー」

「太ったー」

となりがちですが・・・

間違ったダイエット法で、大切な「筋肉」や「骨」を減らしても、体重は落ちますからね。

でも・・

筋肉が減った　＝　基礎代謝が下がる　＝　太りやすい体

これでは、せっかくの頑張りが無駄になってしまいます。


どうせ頑張るなら、しっかり食べて、正しい方法で健康的にストレスなく痩せませんか？

「人生最後のダイエットにしたい！」という方、楽しみながらキレイに痩せましょう。詳細はこちらです。