こんにちは（＾◇＾）
助産師歴29年で5人の子育てをした山本久美子です！
妊娠35週の妊婦さんの骨盤ケアをしました。
最近お腹が張りやすくなった
と連絡をいただいたのですが。
良く張るようになった原因は
時期的なものもありますが（あと2日で36週になり張りやすい時期になった）
他にも
トコちゃんベルトを付けるとお腹に当たり不快
ということで
直後ベルトで巻いていたのみだったので
かな。
トコちゃんベルトの装着位置の確認と
装着方法で
装着時の不快は改善。
お腹が下がり気味だったので
ストールで（さらしがなかったので）支え
お腹の位置はややアップ。
娘さんのケアを見ていたお母さん。
「私もしてほしい」
というご依頼をいただきまして
お母さんも骨盤ケア。
ご自身の体をメンテナンスすることに
意識の高いお母さんで
色々詳しい(☆｡☆)
トコちゃんベルトを紹介されたのも
お母さんだったそうです( ´艸｀)
お母さんは反り腰でしたが
ケア後改善。
内転筋があまり使えてないので
今後は
こちらも鍛えていかれることを提案しました！
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