こんにちは![]()
浅野れいです。
生まれたスタート「魂」に全ての答えがある
自分抑えを14日で終え
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【魂の自分軸】コーチ
浅野れい
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女性だから・・という制限もう持ってないですよね?
外して自由に自分らしく輝きましょう!!
ということをお伝えいたします。
こんな悩みありませんか?
家事は女性がやるものと決めつけられていると感じる!
家庭で、家事分担やらつい女性が我慢することが多い!
そんな思いでもんもん!イライラ!していませんか!
どうにかして!と思いますよね。
また、女性だからやらないといけないと自分で感じてしまうこと。
私もそんな刷り込みのような思いをもってしまっていることも感じます。
今は、男女平等がだいぶ行き渡っていますが、
まだ不平等のなごりがありませんか?
年代や、周りにいる人によっても違うかもしれませんが。
私は、社会は変化しているけど、
家庭の中は変化しづらいということも感じています。
あなたは、どのように感じていますか?
【女性の制限について】
長い間、女性は男性と比べて社会的に制限を多く受けてきました。
昔の社会は男性が主導的な役割を持っていました。
男性は戦いや狩りなどの肉体労働を行い、
女性は家庭でのお世話、子育てなどを担当していました。
これが女性に対する偏見や差別につながりました。
でも、今は男女平等で女性も男性と同様に
社会的活動に積極的に参加し
女性も、経済や政治、文化などの様々な分野で
能力を活かし重要な役割を果たしています。
女性だから・・という制限をまだもっていますか?
もういい加減!外して!
自由に自分らしく輝きましょう!!
そのために大切なことをお伝えします。
【女性が自分らしく生きるために】
1.女性が自分らしく生きるためには、
まず自分自身の価値や可能性を信じる。
2.自分自身の目標や夢を持って、
望む人生を実現するために、自分自身の力で動き出す。
3.女性同士で助け合い、支え合うことも大切です。
女性はコミュニケーションや人間関係の構築に
長けている傾向があるので、
その力を生かし、女性同士で協力し合い、お互いに成長する。
【具体的な取り組み】
1.自分自身を受け入れること
自分自身を受け入れるとは、
自分を愛し、自分の弱点や欠点を認める。
完璧ではなく失敗することもあるということを受け入れ
自分と向き合い自分の真の姿を見出す。
2.オープンにコミニュケーションをすること
自分の意見や感情をオープンにコミニュケーションすることは、
自分のアイデンティティを確立する上で非常に重要です。
コミュニケーションを通じて、
自分自身の価値観や目標を他者に伝え、
共感や協力を得ることができます。
3.自分の能力を信じること
女性は、男性と比べて自己評価が低いと言われています。
でも、自分の能力を信じることができれば、
自信を持って行動することができます。
自分自身に対する自信は、
自分のアイデンティティや自尊心を高めることにもつながります。
女性として制限を外して自分らしく生きるために 取り組んでみてくださいね。
自分自身の強みを活かし、自分の人生を自分で決めることができます!
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