「整えているのに、なぜか現実が動かない」
そんな風に感じたことはありませんか？
食事を変える。
生活を整える。
考え方を変えようとする。
頑張っているのに、
なぜか同じことを繰り返してしまう。
前に進みたいのに止まってしまう。
実は私自身も、
以前はそうでした。
食を学び、
体を整え、
色々なことを試しているのに、
どこか満たされず、
苦しさや生きづらさを感じていた時期がありました。
でも、
今の学びと出会い、
食への意識だけではなく、
他者との関わり方や、
自分自身との向き合い方が
少しずつ変わっていったのです。
以前より、
「自分を大切にする」
という感覚が深まり、
今まで気づけなかった
感覚や違和感にも、
自然と気づけるようになりました。
そして不思議なくらい、
現実も大きく動き始めたのです。
以前なら不安になっていた出来事や、
突然のアクシデントが起きても、
必要以上に振り回されず、
落ち着いて受け取れるようになり、
中庸で穏やかな時間が
増えているように感じています。
私は、
“意識の状態”は、
料理にも人生にも、
自然と表れるものだと思っています。
実際に、
アルテミシアへ来てくださるお客様から、
「食べた次の日、体が軽かった」
「なぜか整った感じがする」
「癒された」
そんな言葉をいただくことが
増えてきました。
もちろん、
食材や発酵、薬膳の力もあります。
でもそれだけではなく、
“作る人の状態”
“意識”
“感覚”
そういったものも、
自然と伝わっていくのだと思うのです。
これは、
特別な人だけに出来ることではなく、
本来、
誰の中にもある感覚。
ただ、
忙しさや思考の多さの中で、
少し離れてしまっているだけなのかもしれません。
だからこそ今回、
【本来の自分に戻る “整え時間”】
をスタートすることにしました。
この時間では、
・今のあなたの状態や性質を知ること
・意識が人生へ与える影響
・自分軸やエネルギーの整え方
・感覚を取り戻していくこと
・魂の声を聴きながら人生を見つめること
などを、
お一人おひとりに合わせながら
丁寧に行っていきます。
ただ癒されるだけではなく、
“本来の自分”へ戻りながら、
現実の流れを整えていく。
そんな時間です。
Before＿＿＿
✔ 周りに振り回される
✔ 不安や焦りが強い
✔ 頑張っているのに苦しい
✔ 同じことで悩み続ける
✔ 本当の自分が分からない
After＿＿＿
✔ 必要以上に揺れなくなる
✔ 自分の感覚を信頼できる
✔ 人に合わせすぎなくなる
✔ 心が軽くなる
✔ 不思議と現実が動き始める
こちらは、
料理教室やレシピを学ぶ内容ではなく、
「自分自身を整えること」
に focus した、
プライベートな個人レッスンになります。
【内容】
全4回（マンツーマン）
1回 約3時間程度
【料金】
初回 38,500円
（テキスト代含む）
2〜4回目
各35,000円
※都度支払い
月に１度、２ヶ月に1度ペース
にて進みます。
【場所】
アルテミシアfromゆうずキッチン（対面）
必要な方へ届きますように🌿
