久留米市国分町のヨガスタジオ『スタジオリラ』のkaoです
ワークショップのご案内です
締め切りは5月7日までですよー
5月13日(日)に整体師さんとの
コラボワークショップを
やりまーーーーーす
お申し込みが、
最少催行人数に達しました
みなさん、ありがとうございます
そしてあと1名様のみのお受付となりました
ありがとうございます
以前に私が整体を受けたと、
記事に書いたことがありますが…
この時に施術してくれた
こちらの(クリックしてみてね)
高田さんの施術がとても良くて、
わたし、すっかり腰痛持ちという
肩書き(？)を捨てまして
なんとか一緒にコラボで
緩んだり、ほぐれたりするワークショップを
やってもらえないかなぁと
考えておりました。
そしてそのお願いしたところ、
ご快諾いただきました
まずはワークショップの
現段階でご案内できる
詳細をご覧ください
からだ・こころ・ゆるむ時間～セルフケアで優しくほぐし、ゆったりと動いていこう～
久留米市の『腰痛専門整体Pono』さんの、優しいほぐし技術を伝授していただけるワークショップです
実際にやってみて、感じてみて、日頃のこわばりを緩めていきましょう
そのあとにkaoのリラックスヨガで、ほぐしたからだを、緩やかに動かして、呼吸して、快適なからだを感じてみます
日時 5月13日(日) 14：00～15：30 (90分)内容 ponoさんのほぐし講座
kaoのリラックスヨガ料金 一般 3,780 / チケット会員 3,240 (どちらも税込)定員 
1名になりました！締切 5月7日まで場所 studio lila
地図を開いてみる
予約 スタジオリラの予約フォーム、ラインアット、なんでもOKです
予約フォームはこちらからも飛びますよ～
講師紹介『腰痛専門整体Pono』 髙田 広樹
久留米市出身 4５歳
子供の頃は空手、高校、大学とボクシング部で汗を流し大学時は全九州チャンピオンにもなれました。
社会に出てからもボクシングは続けてプロのライセンスをとり2試合して引退しました。
スポーツ大好きで、今でもたまにですがボクシングのジムに通ってます。
今では犬の散歩、休日に家族とドライブに出かけるのが楽しみです。
スポーツをしていた事もあり、昔から体の事には興味がありました。
子供の頃からスポーツをしていたためか、自分自身が長く腰痛で苦しんできました。
腰が痛くて仕事に集中できず、生産性が下がっても言い訳もできず、言い訳したとしても誰もわかってはくれない。
腰が痛くても我慢するしかなく辛い日々でした。
母親も椎間板ヘルニアから坐骨神経痛をわずらい、歩くこともままならないほど腰痛に苦しんできました。
病院に行ってもコルセットをつけて、シップを貼って痛みが取れない時は痛み止めをだされるだけで、腰痛自体は治る気配は全くありません、
整骨院に行っても電気と軽いマッサージでその時だけ少し楽になるもののその日のうちにはまた痛み出し一向によくはなりませんでした。
今思えば自分の腰を楽にしたいというのがこの道に入ったきっかけであったかもしれません。
腰も痛いし、仕事も上手くいかなかったり精神的にも色々迷っていた時期もあり、そんな時色んな書籍を読み漁っていました。
精神世界の本であったり、自己啓発の本であったり、今思えば何かに救いを求めていたのかもしれません。
そんな時読んだ本の中に山村幸夫さんという方が書かれた『神からのギフト』という本がありました。
いかなる難病をも治してしまう、治療家の方の本なのですが精神的にもそして生き方にも感銘をうけていつかこのような人間になれたらと思ったのが、この道を志した一番の理由であるように思います。
(ご興味のある方は是非読んでみてください。）
おかげで自分の腰痛は完治し（自分で治しました。（笑））今では昔の自分のように腰痛で苦しんでいる人のお手伝いが出来ることをとても嬉しく思い毎日充実した日々を送っています。
また商品である技術は一生学び続けて、より昨日よりも今日の方がより良いものを届けられるように、日々勉強しています。
～PonoさんのHPより抜粋～
整体って、何度も受けたことがあるんですが、
人によって本当に全然違うの
私の地元でも、とても良い先生を
知っているのですが、
正直、素晴らしいなぁって感じる方って、
すっごく少ないんです…
(逆に辛い状態になって帰ることもあった…
)
もちろん、優劣ではなく、
相性ってもんがあると思いますが
しかもリラに通ってくださっている方に、
こちらをおススメしたところ、
すでに2名の方が施術を受けてくださり、
どちらの方も、とても良かったと
おっしゃってました
わたしはそんな
Ponoさんの技術がすごく良いなと思い、
優しい施術もとても好きで、
自分のからだを通して
”ゆるむこと”
”ほぐれること”
この大切さを痛感したんですよね～～
ヨガもクラスの序盤に
いろんな個所をほぐす動きをしますが、
でもやはり…
筋肉がピンポイントで固まっていたりすると、
そんな動きだけじゃほぐせないんだと、
わたしは思いました。
あ、あとあれです
やはりヨガをやっているので、
「関節はしっかり動きますね」と
おっしゃっていただきました
ヨガはマッサージや整体とは違いますが、
各関節の可動域を増やし、
筋肉を適度に動かし、筋力をつけること、
すごく効果があると思っています
またこころの動きに合わせたポーズを選択して
シークエンスを考えているので、
最後はこころもホッ…とできるような、
そんな効果も、と
期待しながらクラスを作っています
Ponoさんには、ご家族やお友達、パートナーと
お手伝いしながらほぐしていく方法や、
自分でもできるセルフケアの方法を、
実践しながら教えて頂きますので、
ご自身の不調がある方でも、
ご家族やパートナーに
何かしてあげたいなという方でも、
是非是非、ご参加くださいね
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九州自動車道 「久留米I.C」より約15分
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