苦しみから解放されたいのなら・・・

何かに執着していると、

とても苦しく感じます。

 

 

「これじゃなきゃ嫌だ！」

「あの人とは絶対に別れたくない！」

「これがなくちゃ困る！」

 

 

こういう強い執着があると、

手に入らないと大いに苦しむし、

失った時も大きな苦しさを感じます。

 

 

究極に言ってしまうと、

わたしたちは、裸で生まれてきて、

裸であの世に帰っていきます。

 

 

何かに執着することが苦しみを生むのなら、

その苦しみから解放されるために、

執着を手放していきませんか？

 

 

だって、あの世には、何一つ持っていけませんから。

 

 

では、執着を手放すために、

どうしたらいいでしょうか？

 

 

モノだろうと、人だろうと、コトだろうと、

自分が執着していると感じるのなら、

その執着している想いに寄り添って、

愛を注いで、執着をゆるめていきたいです。

 

 

「これがないとダメだって思うんだね」

「これがないと生きていけないって感じるんだね」

 

 

そう寄り添って、

自分の中にいる執着している人たちに、

愛をもって話しかけてみます。

 

 

「あなたはこれがなくてもあなただよ」

「あなたの価値は何にも変わらないよ」

「何も奪われてないし、失ってないよ」

「愛してるよ」

「愛してます」

 

 

何度も愛を注ぐうちに、

だんだん執着の手がゆるんできます。

 

 

執着を浄化して、

苦しみから解放されますように。

 

 

 

風くんの「帰ろう」、手放す参考にどうぞ♪