最近怒りっぽいと思うなら・・・

心に余裕があるときは、

ちょっとしたことでイチイチ腹を立てたり、

苛立ったりしないものです。

 

 

だから、大したことでもないのにイラついたり、

ちょっとしたことで怒ることが続いているなら、

それは、心の余裕がなくなっているサイン。

 

 

そういう時は、自分へのねぎらいが

圧倒的に足りていないです。

 

 

自分のことを優しくないとか、キツイとか、

未熟だとか、狭量だなどと責めたり、

苛立たせた相手をダメ出しするよりも、

とにかく自分をねぎらいませんか？

 

 

「よくやっている」

「よく頑張ってる」

「本当にお疲れさま」

 

 

自分をねぎらってない人、

本当に多いですよ！

 

 

「こんなの当たり前」

「こんなこと、みんなやってる」

と、自分をねぎらうという発想自体を

持たない人が本当に多いです。

 

 

自分をねぎらうことも、

自分を愛することです。

 

 

「今日も一日働いてお疲れさま」

「今日もご飯づくり、よくやった！」

「今日もよく頑張ったね」

 

 

当たり前のレベルを下げて、

毎日自分をしっかりねぎらってくださいね。

 

 

 

 

 

 

サムネイル

自分をねぎらうこと、とっても大事なんです✨

 

 

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紅葉の緑も美しいですねもみじ

 
 

今日も心と魂に愛と光✨をいっぱい入れて

神様の愛と光がたっぷり注がれますように。

神様、今日もありがとうございました。
 
 
 
 

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