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*Soloist Table*

飲兵衛な40代独身女による、ごはん=おつまみの記録ブログです

 

 

 

 

先週、『家事ヤロウ!!!SP』 を観て、

「これ、絶対真似ッコするキラキラ」 と、鼻息荒くなった料理があるの。

 

冨永愛さんの、

”茹でたて大豆のおかか梅和え”

 

スーパーモデルのおうちごはんだもん、

絶対に美容にイイ&味がイイ!

間違いないでしょ♬

 

 

 

 

 

 

まずは大豆を茹でる・・・・・・んだけど、

実は私、大豆を茹でたことがないのよね汗

 

昔々、お節用に黒豆を茹でて失敗して以来、

豆類は、水煮缶を買うようにしています。

 

でも、冨永愛さんが 「茹でたてが美味しい!」 と力説していたので、

トライしてみたビックリマーク

 

 

 

 

 

* 茹でたて大豆の梅おかか塩昆布和え *

(4人分くらい)

 

○乾燥大豆・・・50㏄分

○水・・・200~250㏄

○梅干し(中サイズ)・・・3個

○茹で汁・・・大さじ1

○かつお節・・・ミニサイズの袋2パック

○塩昆布・・・大さじ1くらい

 

① 乾燥大豆を水に浸し、ひと晩おく。

 

 

真ん丸だった乾燥大豆が、ひと晩で、枝豆みたいに膨らみました。

 

 

② 漬け汁のまま、中弱火にかける。

沸騰したら弱火に、灰汁を丁寧にとる。

 

 

数分おきに灰汁がたまって ブワッ となるので、

差し水をしながら、灰汁をとりながら、

20分くらい茹でる。

食べてみて、お好みの固さになるまで茹でてください。

私は柔らかい豆が好きなので、30分弱茹でました。

 

③ 湯切りし、アツアツのうちに、

種を取って叩いた梅干し、取った種(種から旨味が出るので)、

茹で汁、かつお節、塩昆布を加えて和える。

 

 

和えてから、梅干しの種を取り除く。

 

 

冨永愛さんは、梅干し×かつお節×塩+粉末だし でしたが、

「塩+粉末だし」 の代わりに塩昆布にしました。

 

何故なら、おつまみ仕様だから!

;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ

 

 

 

 

茹でたての大豆、甘かったラブラブ

 

是非是非、

茹でたてをチャチャッと和えて、パクついてください^^

 

激美味し!

キタ━━━━━━(๑→ܫ←)━━━━━━ッ !!

 

 

 

 

 

「箸が止まらない」 とは、このこと。

 

うちの ”定番おつまみ” に決定です^^

 

 

嗚呼、これ食べ続けたら、

スーパーモデルみたいにキレイになっちゃうな❤

;`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブッ

 

 

 

 

 

 

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